演员杜若溪教你若何穿衣显瘦 -

杜若溪

PROFILE

杜若溪，出生于辽宁沈阳，中国内地女演员，上海话剧艺术中心演员。2005年，出演个人首部电视剧《孔子门生》而进入演艺圈。2009年，因出演郭靖宇执导的《铁梨花》中赵嫣然一角而走红，受到观众的喜爱和关注。

杜若溪除了在影视剧中能够塑造百变的角色，在时尚造型上也很百变，可盐可甜，御姐范和甜美风都能轻松驾驭。

小黑裙一般都不会出错，端庄优雅又有点小复古，杜若溪在这个造型上加入网状头纱和复古大红唇，美艳动人。

黑色裙装显瘦还能凸显气质，但也很容易一不小心让人显得过于沉闷，所以一般黑色连衣裙都需要一点点“露肤感”和亮度，蕾丝、网纱、亮片或者金属元素的加入都可以打破黑色的沉闷哦。

冬天，哪个酷女孩可以逃得过一件皮衣的诱惑，皮衣与生俱来的酷感，搭配上黑色裤装，就是很帅气的感觉。

如果觉得纯黑色太无聊，杜若溪也示范了经典黑白搭配的裙装，白色勾边和白色纽扣的点缀，或者黑色蝴蝶结点缀白色裙装，白色腰封点缀黑色连衣裙，都能让整体造型更加经典。

黑色遇上彩色原来也这么好看，黑色裤装和衬衫搭配上高饱和度的绿色，这样美酷的造型，全场的目光都会被吸引吧。

既想要优雅又想要足够的保暖，针织裙绝对是秋冬实用单品中的王牌。墨绿色令针织裙变得高级、大气，内搭T恤犹如时髦拼接。彩色外套则让这个整体造型不再单薄。

杜若溪一套绿色的西装，搭配红色针织衫，撞色出来的效果，复古又时髦。

每个明星都很喜欢牛仔这个单品，牛仔的随意洒脱和潇洒不羁，可能就是它能俘获大众的心的魅力所在吧。

杜若溪，她不仅仅是一名演员，还是一位妻子，一位母亲。在杜若溪身上有着当代女性独立自主的特质，对工作与家庭平衡间的“小秘诀”，尤其是有了宝宝之后，孩子与母亲的相处变得更为重要，作为新晋“辣妈”，当然要多陪伴在孩子身旁。

陪伴孩子的时候，穿着打扮最好也要有点童真童心，艳丽 的色彩或者减龄的百褶裙都是不错的选择。

生完宝宝的杜若溪，一度体重到了160斤，产后一年迅速瘦身减掉60斤，她也与我们分享了自己产后如何迅速瘦身，如何穿衣显瘦脱衣有肉的小秘诀……

杜若溪：我会打拳，然后也会做一些有氧和无氧的运动和训练。但是因为很多时候，今天我试礼服我就发现，因为经常会练肌肉，肩膀会变宽，变宽了之后其实很多这种礼服的衣服， 穿的时候就会显得肩有点宽。我也在琢磨 ，这两天的训练可能要调整一下 ，就是你训练的方法一定是要 ，脱衣有肉穿衣显瘦。所以我认为大家就是可以选择一些很适合自己的训练方法， 但也要根据不同的训练过程的效果 进行调整，找到最适合自己的方法就好的。

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