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审阅者: 杨雪岭(南方医科大学珠江医院
抑郁症就像旧毯子,盖在心上,有时让人窒息,有时又给人安慰。
不幸的是,摆脱抑郁并不像从毯子下面爬出来那么简单,大多数患者在治疗过程中会经历起伏。这种波动是正常的,专业医生有办法处理。
1、为什么抗抑郁药会“失效”?
麻省综合医院临床精神病学主任 Jonathan E. Alpert (乔纳森·阿尔伯特)说:“被称为百优解(即氟西汀)的抗抑郁药,1 年内的复发率约 30%。”
抗抑郁药物的疗效会受到很多因素干扰,例如,类固醇或抗生素等药物可以与抗抑郁药相互作用,从而降低疗效。吸烟、酗酒同样会干扰抗抑郁药的作用。
压力也会破坏内心的平静。离婚、抵押品被没收、钱的问题、与孩子之间的争吵,以及换工作、孩子出生等特殊时刻,都会导致一些大脑化学物质失衡,进而“抵销”抗抑郁药的作用。
随着时间推移,大脑中的受体对抗抑郁药的敏感性可能降低,导致耐药的发生。至于为何会耐药,目前还没有明确的研究结论。
图片来源:站酷海洛
2、私自停用抗抑郁药,会导致什么问题?
由于副作用问题,有些患者可能会私自停用抗抑郁药,或者尝试间断性服药以减轻副作用。
哥伦比亚大学流行病学和精神病学教授 Myrna Weissman(迈尔娜·韦斯曼)说,男性的性功能障碍,女性无法达到性高潮、缺乏性欲,以及体重增加等,都是可能导致私自停药的副作用。
遇到这些问题,可以和医生一起讨论是否需要换药。
美国梅奥诊所临床精神病学家 Gabrielle Melin(加布里埃·梅林)表示,复发最常见于未正确服药的患者,“这些患者会说自己正确服药了,但如果继续追问,他们会说,‘我一周可能有 3~4 次没服药’。这一做法会导致药物失效,因为药物需要一段时间的累积,才能在身体中起效。”
3、抗抑郁药让我变得迟钝,怎么办?
阿尔伯特指出,一小部分抑郁症患者认为,选择性 5-羟色胺再摄取抑制剂(抑郁症的一线治疗)会使其反应或情绪迟钝,不会像过去那样悲伤,也不会像以前那样快乐。
可能的原因是,药物干扰了大脑中的多巴胺水平,而多巴胺是一种影响愉悦感的化学物质。
此时,医生可能会加用或换用安非他酮,以抵消 SSRI 产生的影响。这种药物能使 5-羟色胺和多巴胺的水平达到平衡。
图片来源:站酷海洛
4、如果抑郁复发,可以做什么?
阿尔伯特说,如果抑郁症状再次出现,请告知医生。你可能需要增加剂量,也可能更换药物、添加新药或增加心理治疗。当抑郁症严重时,电休克治疗是一种有效的方法。
更重要的是,切记:抑郁症不是您的错
不要因羞耻感,或认为抑郁症是你的过错,而害怕进行治疗。抑郁症不是你的错,治疗也不是令人尴尬的事情。
研究表明,使用抗抑郁药物治疗者,在转为安慰剂治疗后,复发率是坚持使用抗抑郁药者的 2~3 倍。可见,抗抑郁药有着实打实的治疗作用,而且能预防复发。
5、是否应该接受心理治疗?
为期数月的心理治疗能帮你渡过压力期。韦斯曼协助开发的人际心理治疗,就能帮患者找出引发抑郁情绪的生活事件,并引导正确认识人际关系和抑郁症之间的联系。
认知疗法则是帮患者认识到,扭曲的态度和不必要的消极想法。这种方法对患有抑郁症的父母特别有帮助。
图片来源:站酷海洛
研究表明,当父母抑郁症治愈后,孩子会更快乐,患抑郁症或有其他精神问题的可能性也会降低。
韦斯曼说,认知疗法能帮助父母不再绝望、无助,有更多的兴趣和更丰富的感情,进而带动孩子的情绪。而当一个人热情、专注、精力充沛时,就不会再抑郁了。
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