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菌类食物是很多人的日常生活中,一种美味可口的桌上佳肴
菌类食物不但具有,素食食物身上的多种营养,并且营养成分和口感,也和肉类食物不差上下。
实际上在诸多的家常菜肴中,各种用菌类为主做出来的美食,也是十分多的。就比如说:虾仁蘑菇汤,蘑菇炖鸡,香菇蒸鸡蛋等等。
而今天小编给大家推荐的这一款平菇炒肉片,应当算作是,以蘑菇为主的菜肴之中,最普通的家常菜之一。
如果屏幕前的朋友们,你也对这道菜有兴趣的话,何不来看看它是怎样烹制的吧,希望各位朋友喜欢,多提宝贵意见。
【美食名称】:平菇炒肉片。
【准备食材】:平菇150克,猪后腿肉120克,葱段和蒜末少量。
【辅助食材】:蚝油,料酒,盐,味精,生抽酱油,老抽酱油,白砂糖。
【食材说明】:对于今天这道以菌类为主的美食,小编采用了以平菇作为烹制的主要材料,尽管它在菌菇种类中,算作是比较普通的存在,但对于今天这道菜的做法,应该是大家平常最常见的存在。还有了,每一个人都可以用自己喜爱的菌类烹制这道特色美食,过程都是一样的操作。
第一步:先把平菇放进一盘干净水里,清洗干净完毕后,放进装菜的器皿里,块头很大地掰成小条,随后用两手挤干平菇不必要的水分备用;在案板上把后腿肉切成薄片备用。
第二步:锅中添加350毫升的冷水,等锅中水煮沸之后,倒进挤干备用好的平菇,在锅中煮制三分钟后,用漏勺捞起平菇,在凉水里过一下,放在一边控干备用。
第三步:炒菜锅里添加适量的油,等锅中油温五成热时倒进肉片,煸炒至肉片发白;然后往锅中添加适量的蚝油,料酒,盐,味精,生抽酱油,老抽酱油,白砂糖,再次煸炒半分钟。
第四步:接下来把绰水好的平菇倒进锅中,加五毫升的凉水,开大火煸炒2分钟后,添加事先准备好的葱段,再度煸炒半分钟,就可以起锅享受这道菜的美味。
相对于今天这款普通又美味的平菇炒肉片,应当算作家常小炒当中,简单而又普通的存在。屏幕前的朋友们,如果也对这道美食有兴趣的话,不如自己在家动手亲自试一下吧,但是新手们一定要注意安全哦。
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