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分享一款美味又营养的南瓜紫薯球，营养丰富，软糯细腻
不用烤箱，不用油
无糖、无油、低卡，南瓜紫薯，这样超好吃，减肥也超合适，赶紧动手试试吧！
食材：南瓜1块、紫薯2个、糯米粉适量、白糖少许（根据自己的口味添加，也可不加）、纯牛奶适量
制作方法：
1.南瓜紫薯去皮，南瓜去瓤切片，放入蒸锅中大火蒸熟
2.蒸熟的紫薯加入适量的牛奶压成泥，揉成团
3.蒸熟的南瓜也压成泥，放至温热后加入少许白糖+糯米粉，揉成光滑不粘手的面团，再分别分成若干份，揉圆压扁
4.再包入紫薯球，揉至光滑放入蒸锅蒸笼中，大火蒸12-15分钟即可
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