生抽、老抽、酱油、味极鲜区别？看了那么多文章，这个说得最清晰_头条

生抽、老抽、酱油、味极鲜区别？看了那么多文章，这个说得最清

厨房用于烹饪的调料有数十种，酱油就分了好多种，比如生抽、老抽、酱油、味极鲜、蒸鱼豉油、蚝油等等。相信很多人都傻傻地分不清楚，不知道什么时候该放哪一种。

今天，小厨大刘就为大家详细说说他们之间的区别以及用法。

第一，生抽和老抽的区别。他俩都是酱油的一种，是酱油细分出来的产品，其中生抽是以大豆、小麦为主要原料，人工接入种麯，经过天然露晒发酵而成的；而老抽是在生抽的基础上加入焦糖，经特殊工艺制成的浓色酱油，颜色上，生抽的颜色比老抽浅，呈红褐色，老抽的颜色几乎接近黑色，虽然老抽的颜色更浓，但味道却比生抽要淡一点，还带着一点点的甜味，而生抽的味道偏咸。所以生抽主要用来调味，比较适合做凉菜和炒菜，老抽则多用于食物上色，增色增香。比如制作红烧肉、卤猪脚、鸡鸭肉时，就要选用老抽上色，使白花花的肉，看上去色泽更加诱人。

第二，普通酱油与生抽老抽的区别。酱油一般要比生抽颜色重一些，味道更咸，酱香味也会更加浓郁一些，但和老抽比起来又会稍微逊色一点。因此，我们常认为酱油是介于生抽与老抽之间一种综合性的酱油，对于炒、烧、炖都很适合。

第三，味极鲜和蒸鱼豉油的区别。它俩都属于生抽类酱油，只是添加了不同的食品添加剂，口味上稍微有所不同。味极鲜的用法和生抽一样，基本都用于做凉菜或者炒菜。而蒸鱼豉油，顾名思义是用来蒸鱼的酱油，是用于清蒸鱼以及海鲜和其他蒸的菜式，如果家里没有蒸鱼豉油，蒸鱼的时候也可以用生抽或味极鲜来代替。

第四，蚝油和酱油的区别。蚝油和酱油差异比较大。酱油主要原料由黄豆制成，而蚝油主要原料是由生蚝熬制而成，它是一种营养丰富，味道鲜美的调味佐料，一般在菜肴快出锅时加入，用于菜品提鲜，特别是在吃火锅时用香油、蒜泥调配小料的时候，加几滴蚝油进去，味道会超级鲜美，蚝油的应用非常广泛，几乎所有的咸实都可以用好油来调味，比如拌面、炒菜、炖肉等等。另外要注意的是打开后的蚝油放在常温下是非常容易变质的，因此未用完的蚝油最好放进冰箱冷藏室进行保存。

最后，再分享一下酱油的挑选的6个小妙招。

第1招：看标签。一是从酱油的原料表中看其原料是大豆还是脱脂大豆，是小麦还是麸皮，以判断其原料质量的高低。二是看清标签上标注的是“酿造”还是“配制”酱油，通常采用传统工艺酿造的高盐稀态酱油，比采用低盐固态发酵的速酿质量更好。三是氨基氮含量越高，品质越好，鲜味越足，营养越高。一般，每100毫升酱油中氨基酸态氮的含量大于0.8克的就是特级酱油就是最好的。

第2招：看颜色。质量好的酱油，色泽红润，呈红褐色或棕褐色，澄清时不浑，没有沉淀物。用质量好的酱油烹调出的菜肴色泽红润，气味芳香。