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萝卜也能做早餐?不消夙起手不会面,外酥喷鼻里暄软,比油条强多了 -

来源:蓝光高清影视-348电影网   发布时间:2020-11-23   浏览次数:504

入冬后,要说街面上哪种蔬菜泛滥成灾,非萝卜莫属。一个个鲜嫩多汁,有青的、白的、红的,价格还特别便宜。我家小区附近的街道两边,经常有从农村来的大叔大妈推着车子在叫卖,一斤只要几毛钱。虽然我不是萝卜的忠实爱好者,但遇到新鲜的还是会忍不住买一些回来,毕竟时令蔬菜更养人,而且一年四季中萝卜也就这个季节口感最好

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以往萝卜买回来后,我喜欢腌萝卜干、晒萝卜丝,还喜欢用它做饺子馅料或是炖排骨汤。前几天在网上新学了一种萝卜丸子的做法,和传统的有所不同,它是一种发面制品,需要把面团充分发酵后,再拌上鸡蛋、挤去水分的萝卜丝。成品外酥香里暄软,和小吃店里的油条有得一拼。但它因为食材丰富也清淡,虽说是油炸食品,却吃不出油腻的感觉,比油条强多了,特别适合早餐吃。

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这款由传统萝卜素丸子升华出来的早餐,做法简单,不用早起手不碰面,只需要用筷子搅一搅,厨房小白也能轻松驾驭。在食材选择上,有人喜欢用白萝卜,但我更喜欢用这种青皮萝卜,翠绿水灵,饱满多汁,清甜中还带着一丝丝辣味,比辣味浓郁的白萝卜更能让人接受。接下来我就把详细做法呈现给大家,冬天吃萝卜身体棒,别错过哦!

04准备食材

青萝卜半个(我买的个头比较大),面粉250克,鸡蛋1个,酵母3克,食盐、白糖、十三香、植物油适量。

05制作方法

1、120毫升温水中,加入3克酵母,一小勺白糖,搅拌至酵母、白糖完全融化。白糖不需要太多,一小勺即可,可以促进酵母发酵,也能使成品的味道变得柔和。

2、分次少量倒入面粉,边倒边用筷子搅拌,搅拌成比较稠的面糊,像这种状态就可以。

3、然后盖上盖子,或是盖上保鲜膜,发酵到两倍大。早餐吃的话,可以提前一晚把面糊发酵上,夜里温度低,常温放置,早上起来刚刚好。这是我发酵一晚的面糊,容器都快装不下了。

4、青萝卜洗干净,用刨丝器擦成细丝,然后加两勺食盐,搅拌均匀,腌制10分钟,杀出里面的水分,然后切碎。

5、面糊发酵好后,先用筷子搅拌排出里面的气体,使面糊恢复到原来的大小,接着加入鸡蛋1个,食盐、十三香少许,然后把切好的萝卜碎也加进来,搅拌均匀。

6、准备一个裱花袋,把处理好的面糊倒进来,如果没有裱花袋,可以用一般的袋子代替,但要注意必须是干净的。

7、锅中倒油,烧至六成热,也就是能隐约看到冒黑烟,把裱花袋剪一个小口,垂直挤入油中。挤的过程,要一手拿袋子一手拿筷子,筷子是用来及时地截断面糊。

8、全部挤入锅中后,用筷子翻动一下,确保受热均匀,翻动后,也利于丸子快速膨胀。

9、等丸子全部漂浮在表面后,转中火一直炸到表面金黄捞出,沥去油分,比油条还好吃的酥香萝卜素丸子就大功告成了。

06小贴士

1、现在天气较冷,温度也低,常温发酵的话,需要四~五个小时,如果想快速发酵,可以利用发酵箱。如果没有,就烧半锅50度左右的热水,把面糊隔水放进去,约一个多小时就能发酵成功。

2、可以再加一些胡萝卜,红绿相映更容易唤醒人们的食欲。

3、提前一晚把面糊发酵好,第二天早上20分钟就能轻松搞定。

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