脂肪肝可以靠减肥逆转？做好这3件事，帮肝脏“减减肥” -

脂肪肝多出现在胡乱用药、过度肥胖、大量饮酒的人身上，而受到脂肪肝的影响会有身体轻微黄疸、消化系统功能下降、肝区隐痛等表现，因此，要通过正确的措施来提高肝脏功能，让脂肪肝带来的伤害减轻

另外，出现了脂肪肝如何改善也需要了解，很多人都知道脂肪肝的出现和身体肥胖有关，那么，通过减肥这种方式是否就可以逆转脂肪肝呢？

脂肪肝是否通过减肥的方式可以逆转，应该根据脂肪肝的病因来确定。如果是身体过度肥胖引发的脂肪肝，体内脂肪物质堆积，肝脏部位的脂肪物质含量超标，可能就会有肝脏功能下降情况。

通过合理减肥来消耗脂肪，维持体重正常，脂肪肝病情确实会改善。但是，并非所有的人脂肪肝产生都和过度肥胖有关，因此不能一概而论，需要采取正确的措施来控制疾病发展，防止脂肪肝越发严重。

哪些事情还要做好？

1、远离酒精

出现了脂肪肝还应该远离酒精，部分人的脂肪肝产生和大量饮酒有关，酒精物质摄入过量需要在人体肝脏进行代谢，如果肝脏无法正常将酒精代谢会导致肝脏细胞变性、坏死，进而出现了脂肪肝。

如果可以在饮食过程中懂得忌口，通过减少酒精的摄入来保持身体健康，可以发现脂肪肝炎病情改善，否则长时间大量饮酒，肝脏疾病可能会恶化而增加治疗难度。

2、控制血糖

出现了脂肪肝除了通过减肥这种方式来逆转，还应该稳定控制血糖。部分人的脂肪肝其实是糖尿病不断发展而来，在血糖失去控制的情况下身体很多重要的组织、器官都会功能下降。

而在指标变化的过程中，肝脏可能也会功能受损，进而诱发了脂肪肝。因此，在逆转脂肪肝的过程中不要单纯减肥，还要维持其他指标的稳定，已经有糖尿病在发展要根据医生的指导正确治疗，只有血糖维持稳定，脂肪肝才会慢慢改善。

3、正确用药

要想逆转脂肪肝，恢复肝脏功能正常还需药物正确使用。很多人在用药过程中方法不合理，受到药物的伤害肝脏同样会功能下降，肝脏是排泄药物的重要器官，长时间胡乱用药，药物的作用会让肝脏细胞有变性、坏死，中毒性肝炎以及脂肪肝产生都和药物错误使用有关。

因此，在用药治疗疾病的过程中先咨询医生意见，了解正确的用药方法，药物合理使用身体才会保持健康状态，否则改善脂肪肝过程中依然盲目用药，病情可能会越发严重。

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