一粒小石头“毁”了整颗肾！服膺2点，阔别结石！ -

作者: 张炯(上海市第六人民医院

尿路结石更“偏爱”男性，分析认为与男性的生活习惯有关，例如吸烟、喝酒、饮食不规律等因素会导致结石的发生率提高。

但在生活中，我们也常常会看到在女性的某些特殊阶段，尿路结石的发病率会大幅度提高，甚至超过男性，例如，怀孕期和哺乳期的女性以及更年期的老年女性等。

图片来源：站酷海洛

一、孕产妇

孕妇患尿路结石很大程度上与饮食和营养物质的补充有关。怀孕后，很多准妈妈生怕营养不足，或担心体内的小宝贝缺乏营养，从而补充大量营养，一天多顿。

高蛋白、高脂饮食再加上超剂量的钙和维生素的补充，如果饮水量又不足，体内很容易产生肾结石。

微小的结石对于未怀孕的女性来说尚可以应对，但对于孕妇来说就会担心影响体内的宝宝，不仅结石本身引起的绞痛可能会导致流产，而且服用治疗结石的药物也会对胎儿的发育产生不良影响。

其实，同样的情况也会发生于哺乳期的女性，古老传统的坐月子方式除了在食物上大补恶补之外，活动量小、饮水量少等因素都有可能让产妇患上肾结石。

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二、更年期

女性更年期本身与结石的形成并没有多大关系，女性激素水平的下降也不会导致结石的产生，那处于更年期的女性是怎么患上肾结石的呢？其实还是与不节制的饮食和错误的补充钙剂等有关。

当女性慢慢进入更年期时，体内激素水平明显下降。

而各种针对女性更年期的报道会时刻提醒女性们，需要关注骨质疏松、尿路感染等疾病的侵袭，而预防这些疾病的方法就是尽早补充钙剂、维生素 C 等元素。

于是许多女性朋友们不管三七二十一的超剂量补钙、补维生素等，有些女性虽按照正常剂量补钙和维生素，但其实她体内丢失的钙和维生素并不多，从而造成体内的微量元素渐渐堆积，导致结石的产生。

图片来源：站酷海洛

肾结石的产生一般和饮食、人体内的微环境、每天的饮水量等有关，而女性还需要注意，在一些特殊的生理状态下，过度加强营养和过量补充微量元素也会增加尿路结石的风险。

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