宝宝吃“夜奶”，一晚上吃几回最佳？专家给出的尺度妈妈参考一下 -

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妈妈在生下宝宝之后，本以为的轻巧日子并没有如期到来，反而照顾宝宝要比怀宝宝还要辛苦。其中最让妈妈直呼受不了的就是“喂夜奶”。

对于新手妈妈来说，喂夜奶一直都是一个比较困扰自己的问题，都只知道夜里要起来喂，但是一夜究竟要喂多少次，却是很少有宝妈能说得准的。

不同月龄喂夜奶次数不同

对于小宝宝来说，吃夜奶是有原因的。

生理需求：小月龄的宝宝，频繁夜醒吃奶是由于生理需求，身体发育所需，需要妈妈按需喂养；

心理需求：宝宝刚出生后不久，往往会极度缺乏安全感，所以也会时不时地醒来，寻求妈妈的安慰，自然吃奶就是最好的安慰方式了。

1个月之内的宝宝：不超过5次

医生建议：1个月之内的宝宝喂夜奶最好不超过5次。

因为对于1个月之内的小宝宝来说，最多的时间还是放在睡眠上，而且胃部的容量也比较小，虽然是少食多餐，但最好喂夜奶的次数也不要过多，保证在5次之内即可。

1-4个月内的宝宝：最好不超过4次；

4个月之内的宝宝，肠胃功能发育不完善，但仍旧是处于快速发育的阶段，虽然喂夜奶是生理发育所需，但次数以不超过4次为宜。

5-6个月的宝宝：不超过3次

宝宝的肠胃功能逐渐发育，胃部的容量也会变大，因此吃的量多，自然就可以适当地减少夜奶的次数了。

7-9个月的宝宝：不超过2次

6个月之后的宝宝，除了母乳喂养，还会有辅食的添加，因此夜奶的次数就不要再超过2次了。

而且9个月左右的宝宝，不光要断掉夜奶，白天的母乳也可以要开始逐渐地减少并断掉了。

因此，宝宝吃夜奶的次数是随着月龄的增加而逐渐减少的，无论是哪个月龄的宝宝，喂夜奶的次数都不能超过5次。

夜奶频繁危害大

每个宝宝的身体发育情况不一样，因此并不能过于按照月龄的标准来硬性要求。

但无论怎样，一般情况下，宝宝月龄超过9个月，就不再建议继续给宝宝喂夜奶了。因为频繁地喂夜奶，会让宝宝夜醒多，白天的饮食和状态也会差很多。

记得曾经一位宝妈，在宝宝已经13个月大的时候还继续给宝宝喂夜奶，导致孩子的身高和体重明显落后于同龄孩子。

后来，在医生的建议下断了夜奶，一个月后，孩子的身高和体重都有了明显的上升。

所以说，夜奶看似是促进孩子的生长发育，但如果断得过晚，吃得太频繁，也会耽误宝宝的生长发育。

因此也有儿科专家建议：夜奶至少要在宝宝1岁之内明显减少或者干脆断掉，避免影响正餐的摄入和正常的生长发育。

宝妈可以尝试以下方法来帮助宝宝“戒夜奶”

1） 减少夜间的哺乳量

给宝宝断夜奶要遵循循序渐进的过程，而且不仅要减少喂夜奶的频率，也要减少夜奶的量。

2） 用水代替夜奶

如果宝宝不是处于饥饿的状态下，而是习惯性地夜醒，那么家长可以先尝试拍拍安抚一下 宝宝，如果没有缓解，那么尝试用水来代替奶水，这样也能起到戒夜奶的效果。

3） 宝宝睡前吃饱

在睡觉之前，要保证宝宝处于吃饱状态，如果宝宝吃饱了，自然就会安心睡觉。但如果奶量不足，那么宝宝自然是醒过来要吵吵着吃奶的。

写在最后：

在照顾宝宝的过程中，虽然有些规律，但妈妈还是要根据宝宝的实际情况，再去针对性地实施，让宝宝得到更好的照顾。

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