注:在使用该方法的时候请提前下载好嘿荼锋APP最新安装包点击直接下载TrollSto简单安装使用教程通过爱思助手 对TrollInstaller 工具进行 自签签名 然
一层秋雨一层凉，天气一冷，哈妹的胃口就好了起来，各种吃吃吃，补补补，但是这样吃很容易让体内积火。有什么肉既能滋补又不上火呢，这么矛盾的物体竟然被哈妹找到了，那就是牛肉
牛肉是不可多得的滋补佳品，肉质鲜美红嫩，深受食客的喜爱。今日哈妹分享友友们三道牛肉的做法，走过路过可不要错过哦！
番茄牛肉汤
by 沙娅琪琪
配料:
番茄3个、牛肉200克、金针菇100克、小葱1根、生姜适量、食用油适量、淀粉适量、盐适量、鸡精适量、清水适量
烹饪步骤:
1.准备食材。
2.将番茄切成薄片。
3.将金针菇去根洗净备用。
4.将小葱头切段，葱叶切圈。
5.牛肉洗净切薄片，放入适量淀粉、盐、清水、葱末和姜末拌匀。
6.热锅倒油烧至八成热。
7.放入番茄翻炒片刻。
8.加入两大碗清水大火煮开后中火煮几分钟直至番茄软烂。
9.一片一片放入牛肉后再煮开。
10.放入金针菇煮2分钟。
11.加入适量盐。
12.加入适量鸡精翻炒均匀即可出锅。
13.最后撒上葱花。
清炖牛肉萝卜汤
by 味谷的厨房
配料:
牛肉500克、白萝卜1根、姜两片、葱1段、香菜适量、盐1勺、胡椒粉1小勺
烹饪步骤:
1.准备好材料。
2.牛肉切小块，用滚水煮一下，撇去血沫 后用冷水冲洗干净。
3.牛肉倒入砂锅内。
4.萝卜切滚刀块，倒入锅内，，我用的是电炖锅，炖了一个半小时。
5.炖好后放入盐。
6.放入少许胡椒粉。
7.洒上葱花和香菜，味道鲜美的萝卜牛肉清汤就做好了。
小炒牛肉片
by 萌奇奇他娘
配料:
牛肉1大块、青辣椒2根、红辣椒（小米辣）4个、洋葱半个、大蒜2瓣、生姜1个、花椒粒一小撮、葱白少许、料酒少许、白糖少许、老抽少许、蚝油少许、盐适量、鸡精适量、胡椒粉少许、淀粉少许
烹饪步骤:
1.成品图。
2.牛肉洗净切片。
3.放入碗中，加淀粉，盐，白糖，鸡精，胡椒粉，料酒，蚝油，老抽。
4.抓匀腌制30分钟。
5.洋葱切块，青红椒切丝，葱白切丁，大蒜去皮拍扁，姜切片。（左下角白色的是仔姜，还剩一个顺便一起炒来吃，可以不要。）
6.锅中倒油烧热，倒入牛肉大火翻炒至断生。
7.盛出备用。
8.锅中留底油，下姜蒜翻炒片刻。
9.小花椒粒和葱白小火翻炒片刻。
10.加入洋葱和青红椒，转大火翻炒片刻。
11.加入牛肉大火翻炒几下。
12.沿锅边淋入少许料酒，翻炒至无酒味后即可关火出锅！
13.盛出装盘，即可食用。
14.近图。
大家喜欢这个食谱吗？欢迎点赞评论
关注香哈菜谱，学更多美食做法
注:在使用该方法的时候请提前下载好嘿荼锋APP最新安装包点击直接下载TrollSto简单安装使用教程通过爱思助手 对TrollInstaller 工具进行 自签签名 然
爱影视APP下载地址：https://2ys.app/APP内置接近多条播放线路！！所以很多用户在播放的时候容易出现某条线路播放失败或播放卡顿，那么请仔细看看下面播放与线路选择说明一：关于播放：遇到无
短视娱乐讯 北京时间11月22日消息，据外国媒体报道，《夺宝奇兵5》曝光新剧照，菲比·沃勒-布里奇饰演印第安纳·琼斯的教女海伦娜，是个神秘角色。
短视娱乐讯 北京时间11月21日消息，据外国媒体报道，娜塔莉·波特曼和朱丽安·摩尔主演新片《五月十二月》近日已杀青。托德·海因斯（《卡罗尔》《远离天堂》）执导...
