用它做汤底，连面带汤刹时光盘！维生素满满，悔怨这么晚才学会 -

平时宝宝很喜欢喝玉米汁，浓稠清甜，总能喝得津津有味。灵机一动，那不如试试用玉米汁当汤底拌面

玉米富含维生素B、膳食纤维可以预防宝宝便秘，宝宝每周吃上一两次，好处多多！加入用新鲜鳕鱼肉做成的面条，真的省了好多功夫，既能当主食饱腹，又可以补充蛋白质、DHA与不饱和脂肪酸，有助于宝宝脑部发育。

加点胡萝卜粒点缀其中，胡萝卜与玉米搭配出鲜艳的红黄，让宝宝食欲大开！玉米和胡萝卜的天然甜味让鳕鱼面的鲜味更加突出，而汤汁也带着鳕鱼的鲜味，不用加一滴盐，鲜得一滴都不剩！别说宝宝，我也爱了爱了！

| 胡萝卜玉米鳕鱼面 |

跟着视频做，更简单直观哦！

12M+对本食谱食材不过敏的宝宝

玉米1个，胡萝卜半个 ，鳕鱼面适量

辅食油几滴，清水适量

1、把玉米剥成粒

2、胡萝卜切成适合宝宝咀嚼的大小颗粒

3、把玉米烫熟，捞起备用

5、烫完玉米的水，再把胡萝卜丁和鳕鱼面烫熟，捞出备用

6、把玉米放入搅拌碗中，加入适量的清水水量是浸泡了玉米即可7、搅拌成细腻的液状

9、把打好的玉米汁过滤一下

8、开中小火，煮至玉米汁浓稠，去掉浮沫

9、加入鳕鱼面和胡萝卜丁

10、煮至浓郁入味就完成，装碗后再滴2-3滴辅食油即可

超鲜甜！连面带汤吃光光！

鳕鱼面有着鱼肉的细腻口感，鲜味又饱腹。搭配着清甜浓郁的玉米汤，真的太鲜味了，即使是没有胃口的宝宝也能光盘呀！

你们还会用玉米做什么好吃的呢？来留言分享一下吧！

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