较真丨刮腋毛、吃海鲜会导致腋臭？整形科大夫教你准确常识避免气息尴尬 -

查证者：陈文丨中国医学科学院整形外科医院整形科副主任医师

每个天气炎热或挥汗如雨的日子，如影随形的腋臭就会成为一种尴尬和焦虑，尤其对于青春期的年轻人，不仅工作、生活、社交大受影响，甚至会引发自卑等心理问题。腋臭不是病，却给人带来无尽烦恼。

腋臭俗称狐臭、臭汗症，原因是人体大汗腺过度发达，其所分泌的物质在细菌分解下会产生一种令人不舒服的刺鼻气味。关于腋臭，网络上也流传不少说法，比如：刮腋毛会导致狐臭吗？海鲜、洋葱、大蒜、胡椒、茴香和咖喱等会加剧狐臭吗？也有网友在腾讯较真辟谣提问怎么才能根治腋臭。要解答这些问题，我们先来看看腋臭是怎么产生的。

一、腋臭的产生原因是什么？

在我们的腋窝部位主要有2种汗腺：小汗腺和大汗腺，研究表明腋臭患者腋部大汗腺的数量多且体积大，大汗腺分泌物本身是无异味的白色黏稠液体，但被潮湿的腋窝皮肤表面正常存在的以棒状杆菌、葡萄糖球菌为主的各种细菌分解，就会产生腐胺和尸胺等分子，散发出刺鼻气味。

了解了腋臭的成因，我们再回头分析一下网上的说法：刮腋毛会导致腋臭吗？如果腋毛过于浓密，可能会加重腋窝部位的潮湿，使细菌大量繁殖，加重异味的产生。由此可见，刮腋毛反而便于清洁。但如果腋臭较严重，刮腋毛的作用也会比较有限。至于饮食方面，酒精、高温、辛辣刺激食物会导致汗腺分泌亢进，加重腋臭，而海鲜、茴香等食物对腋臭没有直接影响。

二、网上流传的去狐臭“小妙招”靠谱吗？

民间还流传各种去狐臭的“小妙招”，比如：炒热盐夹到腋下、小苏打粉涂抹腋下、冰片溶于酒精涂抹腋下等等，可能是利用各种物质暂时吸汗或暂时抑制汗腺分泌实现肤感清爽，让人产生腋臭好转的错觉。事实上，这些方法只能暂时消除味道，并不能真正改善腋臭，长期使用还会刺激局部皮肤，造成损害。

三、治疗腋臭的科学方法有哪些？

真正能有效治疗腋臭的科学办法是手术治疗和非手术治疗。

非手术治疗有两种：一种是药物涂抹法，可止汗、抗菌，暂时缓解症状，适用于不严重和因过度出汗和情绪紧张偶发的人群。另一种是激光、冷冻法、药物注射，通过破坏组织和大汗腺开口，达到消除和减弱腋臭的目的。通常来讲，非手术方法创伤小，较为适用轻度症状人群，但是难以根治。

最早的腋臭手术方法是对腋窝皮肤进行梭型切除，虽然将包含大汗腺的皮肤全部去除，但是这种手术创伤大，皮肤切除后缝合会造成腋窝明显瘢痕，严重的会影响患者肩部功能，目前已经不再采用。

目前常用的是微创手术方法，主要分为两种：大汗腺抽吸术和微小切口大汗腺去除术。第一种方法出血少，创伤小，恢复快，不用过度包扎，但是残留大汗腺组织多，消除腋臭的效果不完全，复发率偏高。第二种方法是在腋窝部位做小切口，能够彻底去除大汗腺组织，效果好，术后不易复发。但可能会损伤到皮下的毛细血管，造成皮下出血，如果止血不彻底、术后固定不佳很容易造成皮下的血肿，引起部分皮肤坏死。

还有医生在这两个方法的基础上创新了一个新的方法，首先采用脂肪抽吸的方法将腋窝皮下的大汗腺进行抽吸，去除大部分的大汗腺组织，然后在腋窝部位做很小的切口，通过小切口将残存大汗腺进一步修剪和去除。这个方法虽然增加了手术的复杂程度，但是却能显著提升了手术效果，术后几乎没有出血，也大幅减轻了术后对患者活动的限制，提高了患者术后恢复期的舒适度。

总之，腋臭手术既简单也不简单。简单的是手术技术并不复杂，门槛低，很多医生都可以操作，但要要真正达到微创且根治并不简单。术后发生效果不佳或继发出血造成严重瘢痕的情况比比皆是，需要对不同技术和方法进行综合和创新。

本文编辑：zoey

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