别被营销误导！护肤品里没它还真不可 -

大家好啊，我是普罗卡斯特。

这些年关于护肤品的安全性和温和性有越来越多的关注了，也因而更多留意到其中的一些所谓「高风险成分」或者「刺激性成分」。

而说到「刺激性成分」，很多同学恐怕首先想到的就是防腐剂了，尤其一些类型的防腐剂被发现存在一些安全隐患，防腐剂甚至有一种「人人喊打」的感觉。

但说归说，担心归担心，我们还是需要知道：防腐剂真的那么该打么？

「人人喊打」的防腐剂，仍然是有必要的

虽然很多同学不喜欢，但防腐剂对于化妆品来说，还是非常有必要的。

举个最简单的例子，你花 1500 买了神仙水，结果告诉你开封后保质期14天，放冰箱 21 天，用不完就过期，那你不是会觉得很亏？

而防腐剂的作用，就是抑制细菌、真菌这样的微生物在化妆品中的繁殖，让化妆品的保质期更长。

难道就一定要用防腐剂么？

倒也不是「一定」

有一些情况下产品的微生物风险比较低，确实对防腐剂的需求也比较弱。

但这类情况基本是因为配方或者生产过程本身的条件非常不适合微生物生存，虽然有这样的情况，但多数化妆品护肤品还是不具备这样的条件的。

比如很多香水中都是没有防腐剂的，因为其中酒精含量非常高，可以达到 20% 甚至更高，多数微生物都是不喜欢喝酒的，所以相当于变相抑菌。

比如有一些染发烫发产品中含有过氧化物，也会抑制微生物的繁殖。

再比如pH 很低的产品，比如一些种类的果酸精华也是没有防腐剂的，因为过低的 pH 也是可以有很好的抑制微生物生长的效果的。

再就是一些产品也许罐装温度很高、生产线、原料、罐装过程又控制的非常好，或者直接就是无水配方，那也许也就不用添加防腐剂了。

但是这类情况对于化妆品整个这个大类来说，占比还是很少的。所以，多数产品为了维持 2-3 年的保质期，以及开封后至少3个月的使用期限，还是会使用一些防腐措施的。

防腐剂的刺激性真的大么？

对于耐受皮肤来说，一般情况下还好，其实是不用太担心防腐剂的问题的。

但确实有一些防腐剂风险相对比较高，比如所谓的「甲醛释放类」对于皮肤就不是那么友好。

尤其有一些同学皮肤比较敏感，可能受到的影响会更大一些。

但目前发现对皮肤影响比较大的防腐剂，一般在法规上也都是有限制使用的。

整体来说，目前欧盟对于化妆品的法规和要求是比较严格的，而咱们国家又基本是跟进欧盟的标准，所以其实全球范围来看至少规定上也还是偏严的。

想要详细了解的话，就要先了解一下防腐剂都是什么原理了。

常见的防腐剂都有什么特点？

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大家日常常见的防腐剂，大概是这么几个类型：

尼泊金脂类

甲醛释放体

异噻唑啉酮

醇类

卤素类

......

这里选择最常见几种和大家介绍一下。

尼泊金脂类是应用最广泛的一类防腐剂了，对于霉菌真菌、革兰氏阳性菌的抑制效果很好，但是水溶性差一点，而且有几种尼泊金脂类防腐剂被怀疑是内分泌干扰物，但目前还在研究中并不能得出定论。

甲醛释放体从防腐效果上是非常好的，对于真菌、革兰氏阳性菌、革兰氏阴性菌都有非常好的效果，水溶性好又很便宜。虽然和一些种类的铵盐啊、铁离子啊会有反应，但是整体还是非常好用的。

但是甲醛释放体目前发现可能有致癌的风险，所以目前在使用上各国基本都有限制，咱们国家也是要求只能在冲洗类的产品中使用而且有限量，像精华这样的产品中是不能使用的。

异噻唑啉酮，比如相对常见的 MIT、CIT，对于各类细菌、真菌的抑菌效果也是很好的，但最大的问题还是过敏情况比较多而且比较明显，所以现在使用上也比以前少了很多，法规上对它的使用也有限制。

最后说一下醇类，醇类整体对革兰氏阴性菌的抑制效果比较好一些，对真菌和革阳菌相对弱一些，水溶性好，稳定性也比较好。

像苯氧乙醇是法规认定的防腐剂，也有一些多元醇（如辛甘醇）表面上是保湿剂但也有防腐的效果或者直接就是作为辅助防腐剂来添加的，这种所谓的「无防腐体系」也是很多同学最熟悉的一类。

但是醇类防腐剂加多了之后会有比较明显的发热感，导致肤感上会不是很好，但只要控制好添加量，从温和性上还是属于比较好的一类防腐剂的。

护肤品叠涂太多其实是个风险

这一点很多同学会忽视，但如果担心防腐剂的使用的话，这一点也是应该多留意的。

因为国家法规规定的是单个产品的限量，但如果你叠涂太多产品，其实最后积累的总量很可能不低。

对于耐受皮肤而言影响也许不大，但对于偏敏感的同学，一方面要留意相关的防腐剂，另一方面也要注意护肤流程要适当精简不要过于繁琐，每多一步都相当于出问题的几率更高了一点。

MIT 这种被禁用的防腐剂，要怎么看待？

首先，MIT （甲基异噻唑啉酮）其实并没有被禁用，其实很多传言中「被禁」的防腐剂，并不是被禁用，只是更加限定了使用量和适用范围，对使用有更严格的要求。

比如，我们国家目前的规定是(和欧盟规定一致)，MIT 单独使用的最大浓度是 0.01%，如果 CIT 和 MIT 同时使用的话，那么二者的最大允许浓度是 0.0015% 而且不能在霜膏这样的停留型产品中使用，而且 MIT 和卡松不能同时使用。

正规品牌的产品肯定是要满足这些要求的，所以对于多数同学，我觉得倒也不用担心，选择大品牌的产品按要求添加就基本不会有问题。

当然，有同学出于温和性的考虑，希望尽可能避免 MIT 这类防腐剂，那当然也是没问题的，这一点大家清楚自己的需求，按需求来选就好了。

孕妇和儿童用产品中，要留意防腐剂么？

还是应该留意的，虽然我们前面说法规规定使用方法的防腐剂肯定基本的安全性是会达标的，但是很多时候我们肯定是有更高的要求的，尤其是对于像孕妇和儿童这样的特殊人群。

比如像前面提到过的甲醛释放体、异噻唑啉酮、卤素类(比如碘丙炔醇丁基氨甲酸酯) 这样温和性上相对较差的防腐剂就相对不那么推荐了。

一方面是可以考虑所谓的「无防腐」产品，或者选择比如苯氧乙醇这样相对温和的传统防腐剂产品也是挺好的。

无防腐剂护肤品，也不是那么美好的

首先大家要明白一点，「无防腐体系」只是说没有使用法规中规定的那些种类的防腐剂，但仍然还是添加了有防腐作用的成分的，也就是使用的是一些替代性防腐剂，而不是就不防腐了。

目前比较热门的传统防腐剂替代技术的话，有这么几类吧

二醇类，比如戊二醇啊、辛甘醇等

有机酸类

天然提取物类

这类替代成分/原料，整体来说温和性都更好，能更好满足敏感皮肤、孕妇、儿童这样的人群的需求。

但这类替代成分相对来说价格也比较贵，所以一定程度上会推高产品的价格。同时，防腐效果可能不够全面，需要比较大的添加量或者需要多种防腐剂复配来使用了。

不过，从我个人来说，还是觉得大家没必要过于追求所谓「无防腐」产品，一方面价格较高、另一方面其实工艺配方不做好也容易防腐体系设计出现不足导致产品很快腐败影响使用。

现实中，应该怎么做？

对于皮肤不那么敏感的同学，我其实觉得可以不用那么多留意这个问题。

比如像我是耐受皮肤，很少因为防腐剂而产生刺痛这类情况，所以你让我看产品我首先真的不太会看防腐剂。如果有点纠结的话，就把 MIT、异噻唑啉酮、卤素类避开我觉得基本足够了。

如果你皮肤偏敏感的话，那当然还是推荐更温和的防腐体系的产品的，无论是苯氧乙醇+辛甘醇这样的醇类防腐剂组合，还是更多购买「无防腐」的产品，都是可以的。

防腐剂说了这么多，也是希望大家能有更全面的一些了解。确实一些防腐剂在安全性上有一些隐患，或者说推荐你避开一些类型的防腐剂，但并不是所有防腐剂都是「人人喊打」的，防腐剂也是有必要的。

而在日常留意产品成分表之外，如果想直接看点儿敏感肌友好的抗敏修护类的产品草单，我们之前也是有专门写过的～

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