泅水池里到底有几多尿？谜底令人瞠目！除此之外，竟还有…… -

游泳真的是一项非常好的运动，然鹅，看着清澈见底的池水里，据说有很多“不明物体”…

在泳池里尿尿，仿佛是全世界人民秘而不宣的“传统”，就连泳坛名将菲尔普斯都承认，自己常常在泳池里小便。

当你游泳时，如果看到一个人突然在泳池某一处停下来，片刻之后迅速离开……或者，你趴在泳池边上歇一会儿，突然感觉到大腿边上传来一股暖流……很有可能，有人正在泳池里尿尿！

图片来源：站酷海洛

一、那一个常规泳池里，到底会有多少尿液呢？

加拿大阿尔伯塔大学的一个研究团队，通过对 250 多个池水样本检测，得出了结论：一个约 800m 的商业游泳池中，尿液含量高达 75L，大约 140 瓶矿泉水那么多！

图片来源：网络

其实吧，泳池有少量的尿，也不是什么大事，毕竟尿液里，95% 都是水，剩下的 5% 是尿素、无机盐等物质，对人体也没什么伤害。

问题是，现在很多泳池用的消毒剂里，大多含有液氯。汗水和尿液都含有尿素，尿素中含有大量的氮，氮和氯这俩货，一见面就擦出了“爱的火花”，产生了“爱情的结晶”：三氯胺。三氯胺这种化合物，散发出了游泳池特有的“消毒水味”，味道越浓烈醇厚，说明这个泳池里的尿可能越多……

为什么游完泳后，有时会感觉呼吸道、皮肤以及眼睛干涩，还发痒？可能就是三氯胺以及消毒的其他副产物刺激导致的。

不过，现在游泳池氯含量基本控制在较低范围内，更有些泳池采用臭氧+紫外线+低氯方式进行消毒，降低了三氯胺产生的威胁，所以不用过于担心。但也不要心安理得地在泳池里尿尿！毕竟自己在里面游，干净点不好吗？

二、泳池里除了尿还有什么？

你以为泳池里除了尿，就完事儿了？还有便便！

根据美国疾病控制与预防中心的数据，平均每个游泳的人都会向游泳池里带入 0.14 克的便便，这有可能是便便后没擦干净菊花遗留下来的“顽固分子”，也有可能是下水后受到刺激，肛门把控不严，泄漏出来的……

图片来源：腾讯医典

这么大个泳池，居然能算出其中含有多少粪便？真的假的？

当然是真的，通过测量粪便中独有的粪大肠菌群，就可以分析判断出水体中是否含有粪便，以及含有多少粪便了，泳池水中的细菌总数、大肠菌群也是监测水质的主要卫生指标（标准分别为 ≤1000 个/ml、≤18 个/L）。

三、那泳池里的粪便，会对健康造成什么影响？

既然泳池里有便便，那自然少不了大肠杆菌之类的细菌了，它是通过粪便等排泄物传播的。除此以外，还有包括隐孢子虫、贾第鞭毛虫等微生物。如果泳池中的细菌总数、大肠菌群超标，然后你在游泳时不小心喝了一口水，又恰好隐孢子虫、大肠杆菌等趁机跑到你肚子里，你就有可能在游完泳后，稀里哗啦一顿拉……

四、公共泳池游泳，容易得红眼病？

泳池里除了尿液、粪便，还可能有美女们在脸上擦的防晒霜、化妆品，帅哥们半个月没搓的皮屑污垢等等……看到泳池里的料这么足，估计很多人都会担忧，那岂不是很容易得传染病？

说得最多的泳池传染病头号种子选手，就是结膜炎，也就是俗称的红眼病。

很多人游完泳后眼睛发红，就以为自己被传染了红眼病。然而，这有可能是你游泳时没戴泳镜！眼睛受到消毒物质的刺激，因而发红。这一类症状较轻，不需要过于担心和特殊治疗。

真正有可能引发红眼病的，是你感觉眼睛不舒服后，用手揉眼睛！大多数红眼病是经由手传播细菌或者病毒导致的。夏季本就是红眼病的高发期，这时如果不小心接触了细菌或病毒，然后不由自主地揉眼睛，就有可能得红眼病。此外，与红眼病患者共用物品，例如浴巾、毛巾或其他物品，也有可能感染。

听一句劝，去游泳时，买副泳镜吧！放过眼睛，也放过泳池……

五、听说去泳池游泳可能被传染性病？

事实上，这个概率非常低。首先，泳池面积很大、水很多，即使有一些细菌病毒，也会被稀释到较低的浓度；其次，你以为前面说的消毒剂是加着玩儿的？它们可是杀菌消毒一把手！

例如引起梅毒的梅毒螺旋体、引起淋病的淋球菌，根本逃不过高温、日光和经过消毒的泳池水等的“围追堵截”，可能刚逃离人体，就被团灭了。

大多数性病，主要是经由性行为、母婴以及血液传播。不过，部分性病如滴虫病和真菌感染等，在特定情况下偶尔也可以通过毛巾、浴盆、衣服等用品传播。

所以，去游泳还是选择正规的泳池，并且注意个人卫生，毕竟，有些病不好和另一半解释……

六、去公共泳池游泳如何降低患病风险？

虽然有这么多问题，但是天气太热了，不游泳是不可能的！那我们在享受清凉的同时，如何保护好自己的健康呢？教大家几招。

1.第一招：望

去到一个泳池，首先观察泳池前台有没有公示卫生许可证、卫生量化等级、检测报告和从业人员健康证等信息；其次看看泳池水干不干净，至少应该清澈见底，池底的排水口清晰可见，水面没有肉眼可见的杂质。

2.第二招：闻

泳池的水经过消毒，会有淡淡的消毒水味道，但如果味道比较刺鼻，就说明消毒水可能过量了。

3.第三招：洗

进入泳池前，可以进行简单的淋浴，冲掉身上的灰尘等；由于人的脚部细菌较多，为避免污染池水，泳池入口的浸脚池这一步也不可省略。

游完泳之后，也别忘了洗个澡洗个头，而且最好是用沐浴露和洗发水洗，将身上可能沾染的污染物都洗掉。

4.第四招：避

如果自己正在生病，特别是肠胃疾病，最好不要下水游泳，避开生病期，为了自己也为了他人；平时游泳也可以避开人多的泳池，选择人少的泳池，人少，可能的传染源就少，而且游得更爽~

学会这几招，妈妈再也不用担心我游泳的健康问题了~

*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。

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