探访长命村，长命的白叟都爱养花，身体倍棒！ -

科学家们在研究长寿老人的时候，发现他们都有一个共同的爱好，花友们知道是什么吗？答案就是：热爱园艺。经过科学家们的演技发现，喜欢侍弄花花草草的人上了年纪患有老年痴呆症的比例比不养花草的人概率低36%。平时摆弄一下花花草草，能够让心情变得很好，而且这些喜欢花草的老人，生活习惯也健康很多

有的科学家选择了日本冲绳的一个长寿区，发现这里的老人到了八九十岁的时候依旧喜欢养花养草，有的还在自家的院子里面种菜种果，每天忙忙碌碌，身体也很好。园艺真的能够改善人们的生活方式，有助于人们长寿吗？

1、园艺能够改善老人情绪

都说情绪是改变人们非常好的方式，有的人天生多愁善感，这些人遇到事情就会想不开，对身体也不好。尤其是有一些老年人，退休在家后非常闲，情绪也会变得不好，再加上儿女工作比较忙，也没法天天在家陪伴父母，这时候老人们就可以在家养花养草，寄托一下自己的心情。

花花草草真的能够提高人们的愉悦感。当看到一盆花从一个小种子慢慢生长起来的时候，心里的成就感还是很高的。再加上其实喜欢养花，需要干的活并不是那么繁重，而且还能让老人家在室外呼吸新鲜的空气，也能够起到锻炼身体的效果。

说的专业一点，经过科学家们的研究发现，经常养花种菜的老人，对颜色的感知会更强，并且有情绪会更加平稳，老人的生活状态比较好，心情好了也不容易生病，身体也更好。

2、园艺能够让老人更有活力

经过研究发现，如果一个人要是想活的非常有动力，就要有每天起床的盼头。这个盼头，就可以是园艺。园艺能够让老人的心变得更加年轻，每天期盼着可以侍弄一下花草，当自己家的花繁殖的比较旺盛或者院子里的果子又结了不少，还可以拿出来跟邻居分享。在老人的人际交往中也能起到非常好的作用。

仅仅是几盆花花草草，就能够将老人的心和自然连接在一起，还拉近了人与人之间的关系，老人们会有一种脚踏实地认真生活的心态，每天醒来也会有很多盼头，比如我的花有没有开，院子里的果子熟了没，人一旦上了年纪就非常容易感到孤独，花花草草可以在一定程度上缓解弧度情绪，让老年生活也变得更加丰富多彩。

经过科虚假的验证，经常生活在花花草草中的人，李欢呼吸道疾病的概率也大大降低，因为花草之间的空气比较好，还能够缓解焦虑、减少高血压发病概率。

家里面要是有老人的花友们，可以让他们也学着在家里养点花草，改善一下自己的生活状态。花草的治愈效果还是很强的，家里面有一个会养花的老人，也是一件喜事呢！花友们家里的的长辈喜欢养花嘛？可以在评论里告诉花花哦~

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