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张女士来到运动医学门诊咨询,李博士我这膝关节酸软、上下楼梯膝关节乏力,疼痛,休息后有缓解,平时参加一些体育活动,运动后疼痛加重,活动后缓解或不痛已经很长时间了。但最近上下楼梯明显疼痛,膝关节屈伸受限。你说我这疼痛是关节炎还是缺钙引起的,李博士经过查体和影像学检查告诉张女士,你这是得了“髌骨软化症”。今天就和小伙伴们普及一下这个疾病
一、什么叫髌骨软化症?
髌骨软化症又称髌骨软骨炎、髌骨软骨软化症,是一种以膝关节疼痛为主要临床症状的多病因造成的疾病。
二、软化的髌骨是什么样?
髌骨的软骨出现缺损、凹陷、碎裂。滑膜、脂肪垫等软组织出现充血、炎性渗出、肥厚,边缘出现骨质增生、骨刺形成,最终导致髌骨软化症。
三、髌骨软化症都有那些常见的表现?
1、膝痛,早期膝关节呈隐痛或酸痛,开始活动时疼痛,稍活动即可缓解,以后疼痛逐渐加重,上下楼梯更痛,尤其是半蹲位时疼痛难忍。
2、膝关节发软、无力,下蹲困难,甚至不能坐便,上下楼梯困难,下楼比上楼更难为本病特点。
3、摩擦音,患膝伸曲活动时,髌下可发出清晰的摩擦音。
四、髌骨软化症如何治疗?
常规的治疗包括保守治疗和手术治疗,髌骨软化症在早期就进行干预的话,阻断了向严重方向的发展,可以很好地避免手术治疗。
1、保守治疗
(1)避免一切会引起或加重疼痛的行为动作。
(2)减轻体重,加强股四头肌的肌肉力量,恢复膝关节的稳定。在无痛基础上的仰卧抬腿练习、靠墙静蹲,来锻炼大腿肌肉力量。
(3)口服药物:一类是非甾体类抗炎药,比如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等;另一类是软骨营养类药物,大家熟悉的氨糖。
(4)肌内效贴和护具。
(5)超声引导下冲击波联合富血小板血浆注射。
(6)关节内注射:一类是甾体类抗炎药,也就是老百姓俗称的“激素”,用于急性期抗炎;另一类是营养润滑类药物,也就是大家熟悉的“玻璃酸钠”。
(7)理疗:威伐光、中频、中药蜡疗等。
2、手术治疗:对于保守治疗6个月没有效果且症状明显影响生活工作的患者,或者存在先天或后天结构异常的患者,可能需要进行手术治疗。手术治疗也分为两大类,即关节镜手术和关节外手术。
综上所述,“髌骨软化”的治疗是尽可能减少软骨的进一步磨损,并尽可能的促进软骨的修复。膝关节打软、疼痛并不一定是关节炎和缺钙,还要想到髌骨软化症。
参考文献:
[1]叶启彬.髌骨软化的非手术疗法[J].中华养生保健,2015,(9):33.
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[3]祝建材.髌骨软化症青睐女性[J].家庭医学,2014,(10):10-11.
[4]唐传其,张雪,张诗琦,郑利平,冼学兵,张嘉杰.髌骨软化症治疗研究进展[J].广西中医药大学学报,2018,21(3):65-68.
[5]路遥.“髌骨软化”是骨头变软了吗[J].健康博览,2019,(4):30-31.
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