产后42天内最好避开这3处禁区，不是夸张，留下病根就麻烦了 -

生孩子对女性来说绝对是大事，不仅表现在她升级做妈妈了，而且也直接体现在了身体的改变上。每个妈妈生完宝宝以后，都需要一个比较长的休养期，帮助恢复身体元气，就是俗称的“坐月子”。月子里有很多注意事项，相信妈妈早有耳闻，比如不能洗头、不能洗澡等等，甚至不同地区还有不同的说法。而下边要说的这几个禁区，无论妈妈是哪里人都是需要小心避开的，否则很可能在这一时期留下病根，影响以后健康

性生活过早

生孩子无疑对女性生殖系统的影响是最大的，因此生完宝宝短时间内最好不要与丈夫同房。首先，产后没多久就进行性生活容易造成会阴伤口撕裂、阴道细菌感染等问题，威胁妈妈身体健康。而且，身体还没恢复的情况下进行性行为，可能夫妻两人的体验也不会太好，还有可能造成心理障碍，不利于以后的生活。所以，既然来日方长，何必急于一时呢，还是等妈妈身体恢复得差不多了再亲密吧！

长期卧床休养

女性生孩子会耗费大量的气血和精力，所以产后妈妈的身体一般都比较虚弱，需要卧床休养，这也是月子期间的一大任务，但要注意的是，长期卧床不动并不利于妈妈身体恢复，反而会对身体造成伤害。因为，首先长时间卧床会导致膀胱压迫到子宫，不利于子宫的恢复。其次，长期卧床不利于周身的血液循环，而产后一段时间以内妈妈的血液还处在高凝状态，如果没有及时进行适当活动，血液流速缓慢，容易出现静脉血栓、下肢浮肿等问题。因此，如果是顺产的妈妈最好产后6个小时以内就适当下床走动走动，而剖腹产的妈妈也最好在适当休息一段时间后进行适当活动，帮助身体恢复。

接触生冷东西

很多过来人都告诫过新手妈妈在坐月子的时候要避免接触生冷的东西，这其实不光是经验之谈，也有一定的科学道理。怀孕生孩子对女性关节、肠胃消化系统会造成不小的压力和损伤，而且在产后恢复期时候身体比较虚弱，更容易受到寒气侵袭，如果孕妇不在意而用凉水洗头、擦身，或者吃冷的瓜果、饮品等，就容易导致寒气侵入体内，就可能造成关节疼痛、腹痛、牙疼等各种问题，不利于身体恢复，而且还会影响正常哺乳，对宝宝成长也不好。所以，生冷的东西可以说是月子里的“大忌”，妈妈们还是注意一点吧！

总之，虽然坐月子时候有诸多不便，但是如果能用这短短的40多天的不方便，换来以后的身体健康，那也是绝对值得的。所以，新手妈妈可要小心避开上边的几个禁区，不要得不偿失了！

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