夜，繁华街区一座大型酒吧内，所有客人被劫持为人质。其中包括刑警钟文和女儿苗苗，以及一群似曾相识的陌生人……劫匪是酒吧老板武江，以人质威胁要求释放一名在押多年的罪犯，到底是怎样的动机，值得他铤而走险？

饰演警察的是林俊贤与苗侨伟，两人在缉毒过程中误杀一名神秘女子，后来发现此女子已死去多时。重案组警司午马发现事态严重，乃让精通法术的林正英加入调查，发现利用死人运毒的集团主脑是日裔邪教女教主西协美智子，

简凡从小在饭店长大，自诩厨中高手，立志子承父业成为“神厨”，被伙伴戏称为“锅哥”。从商学院毕业后在父母安排下到派出所当协警。他凡事总以厨艺为喻，从细微处窥得事物真谛。生性活泼，遇事谨慎，思维敏捷，生活

刚完成PTU机动防暴队训练的柠檬仔及Sammy被选为第一代阳光警察。他们的魅力吸引了一群年青人投考警察，大批fans跟踪他们，而两人更被发掘拍广告和电影。这些虚荣带给他们不少满足感，然而他们开始怀疑自