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又到了喝牛骨汤的大好时节,并不是说其他季节喝牛骨汤就不好,而是在冬天,喝上一碗美滋滋的牛骨汤,不仅能补充到一定的营养,喝完还可以让身体暖和一些,确实很合适
大家都知道,牛肉的营养价值非常高,而牛骨也是不差,虽然一斤牛骨的价格可能比不上一斤牛肉的价格。但是牛骨里含有的一些营养成分,比如胶原蛋白、磷酸镁、磷酸钙等是比较多的,因此,很多人忽视了牛骨,认为牛骨上的肉很少,没有什么好吃的,但是我们可以把牛骨炖汤来喝呢,好处还是非常多的哦。
可是就有不少人做的牛骨汤不好喝,而且腥味很重,非常影响胃口。今天荣耀分享一个做牛骨汤的好方法,按我的做法的话,做出来一定很好喝,并且一点腥味都没有的呢,大家不妨尝试一下吧。
清洗牛骨
首先把买回来的牛骨清洗一下,因为牛骨在宰杀过程里,会粘上一些杂质、油脂或一些血迹,一般用清水是难以洗掉的,因此,我们要有方法,把这些物质清洗掉。
准备一些生粉或面粉,撒在牛骨上。生粉或面粉有不错的黏附作用,可以把牛骨上的一些细微杂质黏附着,然后通过清水把杂质洗掉。
再加入一些清水,把生粉融化,使生粉渗入细微缝隙中,把杂质黏附出来。
紧接着把牛骨头都掩盖住,浸泡1个小时左右,以便于把牛骨头的血浸泡出来,减少煮汤时的腥味,中途能换水尽量换多几次。
牛骨头焯水
在清洗干净牛骨头后,把牛骨头焯水,将藏在牛骨里的牛血在热水的作用下渗出来,达到去腥目的。再加上姜葱和料酒的配合,去腥效果大幅提高。
焯水2分钟,我们可以看到,会出现非常多的浮沫,这些都是一些杂质和一些牛血分解出来的,我们需要把这些不断生成的浮沫去掉。最后把牛骨捞起来用清水再冲洗一遍就可以烹饪了。
牛骨萝卜汤
所需材料:牛骨、白萝卜、食盐、米酒
准备一些白萝卜,用来炖牛骨汤,会非常好喝,并且白萝卜能吸收汤汁的鲜美,也会非常好吃哦。
1.首先热锅,倒入少许的食用油,把牛骨放入,然后在锅里倒入一圈米酒,让米酒在高温激发出香味。
2.然后一次性加入清水,尽量多一些,炖煮的时候不宜中途加水哦。
3.接着我们能看到锅中有一些细腻的浮沫,比焯水的时候更干净了,这些浮沫并不需要去掉哦。
4.然后把锅里的水和牛骨一同倒入砂锅中,开大火烧开后,转小火炖煮1个小时左右。
5.半个小时后,加入白萝卜,再继续炖煮10分钟左右。
6.最后饮用前,加入适量的食盐进行调味就行了。
总结:
炖牛骨汤的方法,简单来说,一定要先用面粉清洗一遍牛骨,然后用清水浸泡,接着再焯水,还要加入料酒、姜和葱,用这个方法处理过的牛骨炖汤,汤水又白又好喝,并且肉香味道很纯正哦。
好了,今天的牛骨汤的做法就分享到这里了,如果你感觉这篇文章对你有帮助,请帮忙转发吧,最后,感谢大家阅读,谢谢。
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