放屁时呈现2种“表示”，多半是癌细胞已“清醒”，别不在意 -

放屁，是正常生理现象，相信每个人都会经历

食物进入肠道后，经过肠道内细菌分解会有气体产生，气体经肛门排出，就出现了放屁现象。

放屁也是身体健康的一面镜子，可以反馈出身体状况，不少人认为经常放屁是在排毒，其实这也可能预示着肝脏损伤。

放屁时出现2种“表现”，多半是癌细胞已“苏醒”

●放屁的次数增多

不少人认为，放屁次数增多是体内毒素快速排出的表现，其实不然，也可能是肝脏癌变。

世卫曾有报道显示：健康的成年人，每天放屁次数不会超过15个，放屁次数增加，不仅不是排毒，还可能预示着肝脏病变。

常言道“肝病就是风和雨”，其中风指的就是放屁次数增多，雨指的就是肝腹水。

●放屁后气味改变

近期放屁以后，常会闻到“腐烂水果味”，要警惕肝脏癌变。

柳州医院肝胆科主任杨双林教授曾说，屁中有99%的气体都没有气味，其中59%是氮气、21%是氢气，7%是甲烷，4%是氧气，占1%的是有味气体如氨气、硫化氢等。

肝脏发生癌变后，肝脏代谢功能减弱，体内尿素氮和氨气无法被及时代谢，致使大量氨气在放屁时排出，让我们经常闻到股“腐烂水果”味。

此外，肝脏癌变，身体也会出现以下症状

中医常说“有诸于内，行诸于外”，肝脏损伤、癌变身体也会发出信号，别以为是小事而忽略。

巩膜发黄：肝脏癌变，致使肝脏对胆红素代谢能力减弱，体内胆红素增多，有些胆红素出现在巩膜中，引起巩膜发黄。

身体乏力：肝脏发生损伤，引起体内胆碱酯酶含量减少，无法满足肌肉和神经结合，导致身体乏力。

体重锐减：肝脏癌变后有肿瘤出现，肿瘤在生长过程中，会消化体内大量营养物质，致使体重锐减。

右肩疼痛：肝脏内肿瘤在生长过程中，压迫到横隔肌，牵拉到控制右肩的神经，诱使右肩出现疼痛感。

蜘蛛痣：其出现是肝组织病变，无法代谢体内多余的雌激素，而雌激素过多刺激毛细血管扩张、充血形成的症状，多见于胸部、颈部等部位。

痘痘增多：肝脏发生病变后，不能抑制黄体荷尔蒙的分泌，让体内黄体荷尔蒙数量增多，引起皮肤出油严重，使起痘痘增多。

生活中，我们该怎么养护肝脏呢？

常言道“养肝就是养命”，呵护肝脏健康是当下最重要的事。养护肝脏，日常2件事，要重视起来。

首先，常喝水

水是生命的源泉，补充体内水分，可以提升机体代谢速率，也会促进肝脏健康。

水中放入云台冰菊，养肝作用会更好。

菊花用于肝脏养护，可以在汉代的《中医百草集》中可以找到明确的文章记载。

云台冰菊作为菊花中的“贵族”，其含有丰富的护肝成分，还是知名的怀菊亚种，产于河南焦作，被不少人作为保养肝脏的“佳选”。

主要成分分析：

生物碱类和菊甙：可以辅助修复损伤肝组织，还能抑制毒素沉淀，使体内代谢垃圾快速排出体外。

氨基酸：提高肝脏活性，减少体内脂类物质含量，还能减轻肝脏损伤。

置入杯中，温水冲泡，每天一杯即可。

其次，少熬夜

有研究表明：经常熬夜是诱发疾病的重要因素，其中肝病占有量较多。

熬夜时间太长，会引起肝血消耗过快，致使肝血不足，肝脏活性减弱，肝功能下降，时间过长，会诱使肝脏损伤，致使肝病出现。

此外，长时间熬夜，也可能会造成代谢紊乱，内环境失衡，致使机体免疫功能减弱，增加病菌、有害物质对身体侵染几率，容易出现疾病。

肝脏养护小知识：保持愉悦心情

心情愉悦有助于肝气舒发，肝经通畅，还能缓解肝气阻塞，对肝脏疏泄功能增强也有帮助，有利肝脏健康。

因此，生活中要时常微笑，保持乐观心态，心情不好时，要及时调整自己的情绪。

参考文献：

[1] 杨忠志.放屁是排毒还是肝脏损伤？[J].养生园林，2012，14（3）：12-16

[2] 张中华.肝脏日常护理方法有那些[J].养生和健康，2013，14（3）：12-16

[3] 姜明月.经常吃蔬菜对肝脏好[J].健康与营养，2013，14（3）：12-16

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