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60岁白叟乙肝恶化,成长为肝癌,大夫感喟:此类生果怎能经常吃? -

来源:蓝光高清影视-348电影网   发布时间:2020-11-21   浏览次数:511

导语:

乙肝属于一种病毒性肝病,权威数据统计,我国无症状乙肝病毒携带者大约有1.2亿人次,慢性乙肝患者达到了3000万。

案例:

周大爷,今年60岁,老伴在三年前离他而去,这些年都是一个人生活,十一月初的时候不幸查出肝癌,原因让人惊讶。

周大爷在查出肝癌的前一段时间里,腹部出现了隐痛的症状,起初以为是自己肠胃出现了炎症,就到诊所里拿了一些治疗胃痛的药,也没怎么当回事。

事发当天,周大爷在与邻居下棋的时候右上腹的位置又出现了疼痛的症状,并且让他难以忍受,情急之下邻居叫来了救护车。

送到医院后,经过检查,周大爷的甲胎蛋白指数高达600mg/L,确诊为肝癌,医生询问周大爷情况时,才知道周大爷的生活习惯存在很大问题。

据了解,周大爷是一名乙肝病毒携带者,生活非常节约,每当超市有促销活动,就会买一些便宜水果,而这些便宜的水中有霉点、发软的,回到家中削一削接着吃,殊不知,黄曲霉毒素易喜欢栖息在霉变、发软的水果中。

医生:存在霉点的水果天天吃,会加快乙肝发展为肝癌

霉点、发软的水果中容易出现一种毒性非常强的毒素(黄曲霉毒素),它的毒性比砒霜强68倍,是一种致癌物。

黄曲霉毒素进入人体后,肝脏会参与此毒素的代谢、解毒,肝脏解毒时会遭到毒害,促使肝癌提前到来。

周大爷“过分节俭”,经常买霉变、发软水果吃,再加上他是乙肝病毒携带者,更是加大了肝癌的患病几率。

日常应该怎么防范肝癌?医生建议:从日常饮食入手,2类食物尽量不要吃!

2018年,WHO下属机构在《CA:ACancer Journal for Clinicians》杂志中曾指出有关癌症的报告,并列出了一份致癌物清单。

食物1:久泡菌类

菌类食物严格来说是不可以久泡的,因为菌类食物泡的时间太长,特别容易产出毒素(米酵菌酸)。

菌类食物非常多见,比如:蘑菇、木耳、银耳、金针菇等,拿木耳来说,在食用前是需要泡开才能食用,不过木耳经过长时间浸泡,细菌就喜欢栖息在上边,从而产出一种毒素,米酵菌酸毒害我们肝脏。

WHO曾列出了一份致癌清单,米酵菌酸就在其中,它的毒性是非常强的,误食后会出现食物中毒的现象。

食物2:腌制食品

腌制食品中也可能存在有害健康的成分(亚硝酸盐),你若爱吃腌制类食品,劝你趁早改掉。

腌制食物比较多见,比如:泡菜、泡椒、咸菜等,这些食物在腌制的时候,会产出亚硝酸盐,肝脏在代谢亚硝酸盐的时候,会遭到亚硝酸铵严重毒害,日积月累肝脏容易发生癌变。

养肝2件事

肝脏承担解毒、代谢,肝脏为我们默默付出,因此,养护肝脏的意识要加强,下面为大家科普2个养肝方法。

首先,多运动

经常运动有益肝脏健康,在运动的时候代谢效率要比正常状态下的代谢速度要快很多。

运动的项目中,比较适合中老年人的有:散步、慢跑、做体操、游泳等。有氧运动对脂肪的燃烧有很好的辅助作用,可一定程度上减轻肝脏代谢负担,预防脂肪大量堆积。

其次,多喝水

水是生命的源泉,及时补充水分能充足体液,帮助滋润肝脏,提升肝脏代谢效率。

养护肝脏,可以在杯中泡上云台冰菊。

怀菊产自怀庆府,亚种云台冰菊较为出名,对肝脏的养护起到辅助性作用,有人称它为“百菊之王”,含生物碱类、菊甙、氨基酸等。

《本草衍义补遗》:菊花味甘;苦,归肝,具有疏风清热,平肝明目,解毒消肿的作用。

医学证实:

生物碱类、菊甙具有保护肝细胞膜的作用,还能快效清除体内的垃圾、毒素,清除自由基,呵护肝脏健康;

氨基酸能加快新陈代谢,促进受损肝细胞修复,提升肝脏功能。

每日一杯满足机体所需。

小知识:

暴饮暴食有害肝脏健康

暴饮暴食的行为对肝脏的损害非常大,因为人在暴饮饱食的时候,自由基在体内的数量会随之增多,而自由基过多会损害肝脏。

进嘴的食物,至少咀嚼30次,这样才能有效预防自由基数量增多,呵护肝脏健康。

参考文献:

[1] 刘丽.《乙肝患者是如何一步一步发展为肝癌的?》.健康医学,2015.10.4.

[2] 王权.不健康饮食习惯与肝癌的发展关系.健康周报,2018.10.9.

[3] 王慧.肝癌患者的十大典型症状.养生杂志,2018.11.8.

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