初哆咪美食：宝宝还在为什么吃鸡肉吗？便宜金鱼鸡肉在这里！ -

金鱼鸡肉招标是终极的儿童友好小吃，可满足终极的儿童友好晚餐！这些嫩肉在烤箱中烤至酥脆。但猜猜怎么了？成年人也爱他们

将新食材捣碎成熟悉但略有不同的东西，是向孩子们展示烹饪乐趣的好方法。作为父母，这是我的厨房工作的重中之重。

这些金鱼鸡肉招标就是一个很好的例子。

初哆咪美食：4份鸡肉小鸡！

我们的房子似乎无休止地供应金鱼奶酪饼干。我到处都可以找到它们。在车里。在沙发上 在地上。有一次我在淋浴间发现了一条金鱼饼干。因此，找到几杯可用于一些鸡肉嫩肉的超级酥脆，俗气的饼干并不难。（但是，我没有改变在整个房子里找到的那些物品的用途。）

该食谱所需的所有其他东西都是基本的食品储藏室主食-面粉，鸡蛋，当然还有鸡肉嫩。虽然可以煎炸，但我更喜欢烤。饼干变得很脆，形成令人满意的外壳，如果烘烤它们，清理起来要容易得多。

如果像我一样在家里没有无休止地供应金鱼饼干，则也可以用碎的Cheez-Its，Ritz饼干或储藏室中的任何脆饼干代替。

初哆咪美食：孩子们喜欢的颜色

如果您制作色彩鲜艳的食物，则您的孩子更有可能会加入其中。他们喜欢色彩！

这些鲜橙色的鸡嫩肉令我的孩子们非常高兴。他们从未见过这样的东西，因此爱他们。我怀疑金鱼的存在也有所帮助，但我不确定。

初哆咪美食：烹饪最好的鸡肉

有一些技巧可以帮助您烹饪出色的鸡肉嫩肉。

首先，尝试将鸡肉切成条状。它们不必完全相同，但是如果您可以尝试使其至少具有相同的厚度，则它们将均匀地烹饪且不会变干。

其次，让孩子参与捣碎饼干的过程。将它们放在有拉链的塑料袋中，让他们用小小的愤怒的拳头砸开。或者，您也可以使用a面杖或厨房槌将它们很好地压在袋子里。您想要一些纹理上的不一致；我们不打算在这里买金鱼粉！

第三，花点时间把鸡肉嫩面包做好。蘸调味的面粉将有助于鸡蛋和硬皮粘在鸡肉上。然后真正按下饼干（或您选择的外壳）。烘烤时，有些硬皮可能会掉下来，所以加重吧！

初哆咪美食：如何养活剩余鸡

如果剩菜剩饭需要重新加热，请不要将它们放在微波炉中。他们将变成悲伤，潮湿的橙色堆。

重新加热它们的最快方法是在低油锅中加一点油。这将使它们变热并保留脆皮。

如果要重新加热大批产品，则可以将它们在烤箱中于350°F下第二次烘烤约8分钟。直到它们变热并变脆为止。

初哆咪美食：做个三明治！

这些金鱼鸡肉馅制作出令人惊讶的美味三明治。就像这样，如果/当我再次为家人做时，我可能只会以三明治的形式吃它们。

我只是将它们装在柔软的子卷上，上面撒上蛋黄酱，一些切碎的卷心莴苣和一些香蕉胡椒。生菜和胡椒粉给三明治增添了一点脆性和酸度。太好吃了！

报告卡

我的孩子认为这些绝对是问题。我四岁的孩子一直说：“为什么在我的鸡上放金鱼？！” 同时，我两岁的孩子词汇量有限，只是一直在说：“橙色。它是橙色的。”

是。它橙色。

他们把这些围巾围起来！

可能最有趣的报告来自我的妻子，我的妻子对此表示怀疑，她对此非常怀疑。她尝试了一个，直接对我quin着眼睛，思考了我多年来制造的其他各种鸡肉嫩菜，尝试了另一口。。。又咬了一口。。。又咬了一口。。。从未承认她喜欢他们。。。又咬了一口。等等。

尝试吃更多的面包鸡肉食谱！

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金鱼鸡招标食谱

准备时间： 15分钟

烹饪时间： 20分钟

产量： 大约20个鸡肉嫩

为了使标本更脆，可将金属架子放在烤盘内，然后将标本烘烤在架子的顶部。

配料

不粘喷雾，用于烤盘

2杯金鱼奶酪饼干，切碎

1杯通用面粉

1茶匙盐

1茶匙黑胡椒

3个大鸡蛋

2磅鸡胸肉，切成条，长约2英寸，厚1/2英寸

爸爸添加：金鱼鸡肉三明治

1个6英寸子卷

1汤匙蛋黄酱

1/2杯切碎的卷心莴苣

3至4个金鱼鸡肉招标

腌制的香蕉辣椒

方法

1将烤箱预热至350°F。在烤盘上铺上箔纸，然后用不粘喷雾剂（或用油刷）喷涂。

2压碎饼干：将饼干放在顶部拉链的塑料袋中并密封。用您的手，a面杖，槌或您的孩子的手，尽可能地压碎金鱼，但不要将它们变成面粉。您想要形状上的不一致；它可以使质地更好。

3准备装配线：找到三个中号碗。将面粉，盐和胡椒粉搅拌在一起。在第二个碗中一起搅拌鸡蛋。将碎金鱼饼干添加到最后一个。

4给鸡肉添面包：一次处理几只鸡肉，加入调味面粉，并涂好涂层。然后甩掉多余的面粉，移到鸡蛋上涂匀，最后加入碎金鱼中。压上金鱼，使其真正粘在上面，并结成好皮。

将涂层的鸡肉转移到烤盘上。重复直到所有的鸡肉嫩都被覆盖。

5烤鸡：烤约20分钟，直到煮熟，或者在最厚的嫩肉内部达到165°F内部温度。您也可以将较厚的之一切成两半并确保煮熟来进行测试。

无需翻转它们，但是如果它们一侧的褐色过多，则可以将它们翻转一半。

趁热配上蔬菜和/或小菜沙拉以及您想要的任何蘸酱（例如番茄酱或烧烤酱），即可食用嫩肉。我的孩子爱蜂蜜！您也可以添加爸爸三明治。

如何重新加热剩余的标书

您可能有剩菜剩饭，可以在冰箱中保存3到4天。它们可以完美地加热，但是如果您用微波炉加热它们，它们会变得湿透。可以在不粘锅中用低火将其轻轻加热，直到加热为止；或者将它们放在烤盘上，然后再加热至脆，持续7至8分钟。

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