胃部最怕“一种水”，常喝，冲走幽门螺杆菌，胃会感谢感动你！ -

幽门螺杆菌感染是造成胃病的主要原因，据统计，有胃病的人90%都感染了幽门螺杆菌。可以引起慢性胃炎，消化性溃疡，脑梗，胃部肿瘤等。一旦发现胃部感染上大量的幽门螺杆菌，就要及时的调理肠胃，并且消除它，以免给你的肠胃带来更大的伤害，下面一起看看吧

想要杀菌养胃，首先你要了解幽门螺杆菌是怎么传染的

幽门螺杆菌主要是通过口传播，其中传播途径有日常的接触，比如与感染者有亲密的亲吻行为；触碰到了患者手摸过的物品，然后不洗手就进食；这些都是很常见的，所以它的传播主要还是在生活当中。

想知道自己有没有被感染幽门螺杆菌看这几个表现

1、反酸

如果长期出现感染幽门螺杆菌现象，会影响到胃部分泌胃液就会出现反酸的现象，这对消化和吸收都是有一定的影响的，平时在生活中一定要多加注意，出现反酸的现象，可能是幽门螺杆菌在你体内藏很久了。

2、口臭

口臭是感染幽门螺杆菌之后最明显的症状，这是因为Hp可以在牙菌斑中生存，感染口腔后，能够直接产生有臭味的化合物，如果你有挥之不去的口臭，那么很可能是感染了幽门螺杆菌。

3、浑身乏力

感染幽门螺杆菌，会出现饮食明显的减少的现象，这对身体是很不好的，营养的供应跟不上就会出现乏力，虚弱的症状，这些对身体都是很不好的，尤其要注意。腹泻和便秘的现象，还会交替的出现，这对身体是很不好的，更容易出现乏力的现象。

4、疼痛

幽门螺旋杆菌还会导致患者出现疼痛的现象一般处于上腹或脐周附近，多数疼痛症状是发生在进餐中或进餐后，这就要注意自己是否患了胃溃疡等症！

要想知道体内是否感染幽门螺旋杆菌，最直接的方法还是要去医院检查，医生通常会通过以下三种方法检查：

1、呼气试验

2、胃镜检查

3、粪便抗原检测

那么如何抑菌菌养胃呢？要做到以下3点

1、早晚一杯黑糯紫米茶

首选药物，但是药物治疗药量较大，而且药物的代谢过程中都要经过肝肾，也比较容易出现抗药性等，因此平时不妨选择食疗，安全而且杀菌更为彻底 ，但是需要长期坚持哦~

除过药物外，一些食疗也对灭杀幽门菌有很好的帮助！

材料：黑糯米、丁香叶，桂花。

制作方法：准备好材料，洗净干净，倒入锅中加入沸水，冲泡5分钟即可，取材比例熬煮都比较麻烦，小茶袋冲泡方便省时，每天饭后喝一杯，坚持饮用逐渐改善胃病。

这三种食材相辅相成，对胃寒，胃炎，胃胀，感染幽门螺旋杆菌等胃病之人非常好，每日喝3~4杯，会有胃暖暖的感觉，保护胃黏膜为我们的胃保驾护航。

2、清洁口腔

幽门螺旋杆菌多数是在胃部驻扎，此外，也有很大一部分在口腔内居住，而口腔中的幽门螺旋杆菌还会随着唾液进入胃部引起胃炎的出现，因此想要清除幽门螺旋杆菌首先需要清洁口腔卫生，一定要注意在餐后要刷牙，这样可以防治牙垢以及牙斑菌出现，此外还要注意定期更换牙刷。

3、吃得干净一点

尽量减少在外就餐。养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手，蔬菜、瓜果要洗净或削皮，不吃半生不熟的食物。

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