集市是北方特有的一种现象，现如今依然在好些地区活跃着，大家去逛这种地方的时候，都会去那里喝上一碗羊汤或者牛肉汤，尤其是逛累的时候，喝上几口，身子就会立马暖和起来，驱寒的效果不言而喻，这些传统的食物，……

今天分享一个巨好吃的番茄炖牛腩，汤汁鲜美无比，低脂又美味，味道超级赞……材料:牛腩: 2斤西红柿: 4个土豆: 3个料酒、姜片、葱段: 少许冰糖: 10克八角、香叶、桂皮: 少许老抽: 1勺生抽: ……

【番茄蹄花煲】主料猪蹄：1只辅料番茄：2个；葱：适量；姜：适量；料酒：适量；白酒：适量；番茄酱：适量；白糖：适量具体步骤第一步首先将猪蹄砍成块、番茄切块、姜切片、葱白切段。第二步锅中倒入半锅清水，淋……

秋冬养生何必花高价，这食材就适合平民百姓，只需半只全家喝滋润。养生一年四季均可，但尤以秋冬为主。因为夏天气温高，人的脾胃也处于薄弱期，而过了“苦夏”，脾胃渐渐开始活跃了，为了应对即将到来的寒冷的冬天……

金秋十月， 天气逐渐转凉了，空气也变得越来越干燥，这时很易缺水，皮肤干痒，口干舌燥等不适症状，这个时候我们需要食补来调节身体，喝汤就是不错的选择，汤汤水水不仅能补充营养更养人，而且秋季喝汤还能润燥防……