郭敬明保养秘籍曝光，郑爽说可以开直播了，而何炅称自己不保养 -

原标题：郭敬明保养秘籍曝光，郑爽说可以开直播了，而何炅称自己不

吃娱乐这碗饭如果有人说不保养，绝对是骗人的，郭敬明虽然只是一个导演，经常上综艺节目，但他也是需要保养的，毕竟让自己看起来年轻点可能更赏心悦目。郑爽也是29岁了，但看起来和十年前的她几乎没什么变化，但她在郭敬明面前都佩服得五体投地，那么郭敬明究竟有什么绝招让自己看起来那么鲜肉？

郭敬明马上就要37岁了，但和31岁的魏大勋相比，变化不是很大，在郭敬明的冰箱看到了一瓶称为蜂蜜中的“爱马仕”的高级营养品，据悉这个美容养颜效果不错。郭敬明说是朋友送的，具体谁送的没有说。

何老师没有忌讳的问郭敬明保养的秘籍，郭敬明也没有什么顾忌，说出了一大串保养的秘籍，让在座的嘉宾都大开眼界，连郑爽都惊叹不如。

郭敬明说保养的第一要素，就是不能晒太阳，可能晒太阳会导致皮肤变黑，而且会长斑，这一点郑爽也是认可的，还秀出如何防晒。郭敬明其实四川人，四川人本身皮肤就很好，而且很多人都很白嫩。

保养第二秘籍就是多吃蔬菜水果，这个可能大家都知道，但是郭敬明绝对比别人更讲究。

郭敬明说的蔬菜是抗氧化比较厉害的，提到羽衣甘蓝，而郑爽说蓝莓，看来大家都很懂如何养生，如何吃抗氧化的蔬菜水果。

保养第三个秘籍就是控糖，糖分高的东西都不吃，而且郭敬明认为糖能加速衰老。

第四就是不能吃得太饱，看来郭敬明真的很懂，还说在剧组要让自己的演员们吃少盐少油的东西，基本上没有什么营养，而自己在剧组的伙食还是不错，看来当个演员不容易，郭敬明还爆料邓伦本身就很瘦，但进了剧组还被郭敬明嫌胖，每天都担心自己是不是胖了，看来郭敬明真的是一个很严格的导演，因为上镜要帅必须要瘦，这话秦岚已经说过，上镜很美，其实现实中瘦得像鬼。

郭敬明真的是太会保养了，何老师问他随时拿着一个保温杯，里面装的是什么，郭敬明说是几百种的蔬菜精华水，看来一个男人都如此保养有嘉，简直吓到郑爽。

郑爽对郭敬明的保养秘籍真的是被惊到，可能她自己也从导演这里涨知识了。

郭敬明最后的总结是，除了整容之外，保养在于三点，70%来自于防晒，20%来自于饮食，10%靠各种化妆品，郭敬明还说他有一种糖是防晒的，在片场都会给自己的演员吃，这个神秘的宝贝吸引在场嘉宾的好奇，大家都要吃，郑爽再次被惊到。

郭敬明真是个奇才，成为作家，后成为导演，现在有做美妆直播的潜质，对保养真的很有一套，郑爽的这个提议真的很不错，郭敬明可以爱影视试一试。

其实46岁的何炅在保养方面更有发言权，可他却说自己没有保养，几十年如一日的年轻，这是什么神仙颜值，但他说了这话可能是道出自己年轻的原因。

何炅一针见血指出郭敬明没有说的另一个保养手机电影网秘籍，那就是拥有只有年轻人不管不顾的心态，这个就是勇敢的年轻的表现。郭敬明能够连续三天工作不洗澡，而且只睡二个小时从一个片场转到另一个片场继续工作，这个真的只有年轻人才能做到。其实郭敬明说了很多的保养秘籍，最重要的没有说，那就是年轻的心态最重要。拥有一颗年轻的心，可能比吃山珍海味保养来得更及时。

其实我们也很好奇何炅为什么如此年轻，可能这个问题还得他自己回答，他可能没有郭敬明活得精致，但年轻的心态一定不会比郭敬明少，难怪身边经常是一些年轻人做嘉宾，可能在这样的氛围着，不自觉变得和大家一样年轻，46岁的何老师反应很敏锐，加上读的书多，比一般年轻人反应都很快。实力年轻，令人羡慕。