心理学：内向自卑社交惧怕的原因，并非原生家庭，而是你不懂人道 -

和原生家庭理论不同的观点：内向与社交恐惧是因为你不懂人

上篇文章我们介绍了，与主流观点非常不同的另一种对内向自卑社交恐惧的解读：一个人之所以内向、自卑、社交恐惧的第一大原因是自我价值感的匮乏。

那么，今天我们来探讨第二大原因：

内向、不自信、放不开，还有在社交场合中紧张、焦虑、甚至恐惧，是由于我们不懂人际关系，我们不会与他人交往所致：

（一）、内向自卑社交恐惧的人，缺乏对人性的洞察以及对他人心理的了解：

举几个例子：

为什么我们会害怕领导？

我曾经在年轻时候，非常害怕上级、领导等这类权威人士。尤其酒桌上如果有这类人的话，我就会变得非常的内向、沉默寡言，非常的放不开，当时由于无知，就简单的把自己的心理障碍，归结为缺乏自信和性格内向。其实，从现在已到中年时代的我，回首来看20多年前的自己，已经彻底明白了，导致我当年内向、缺乏自信、社交恐惧的真正原因，是由于年轻，涉世未深，接触社会接触他人太少，所以，缺乏对人性基本的洞察和对他人心理的基本了解所导致。我们知道，实践才能出真知，认识只有通过实践才能得到发展和提高，所以，由于我当年初入社会，社交实践太少，导致我对人性的洞察和对他人心理的了解，不能很好地通过实践来发展和提高。当我们缺乏对人性的洞察和对他人心理的了解时，就会在与他人打交道时，我们变得顾虑重重、谨小慎微、畏手畏脚和心门紧闭，这是对内向者、社交恐惧者在社交中的表现和体验最贴切的描述！为什么我们会变成这样？因为，如果一个人，不懂人性、不了解他人心理，那么，在社交中，确实会存在一定的社交风险，甚至有可能被伤害到！

如果你是一个内向、缺乏自信、社交恐惧的人，你可以自我觉察一下，在你害怕领导害怕权威的背后，你内心的顾虑和担心究竟是什么？

其实，我们之所以害怕上级、害怕领导，背后的根本原因是，由于我们对上级、对领导的心理缺乏一定的了解和认识。比如，对领导的性格、脾气、兴趣爱好、价值观，以及领导赞同什么，反对什么，喜欢什么、厌恶什么，当这些你不甚了解的时候，我们就会有顾虑，因为我们担心在与上级领导打交道时，万一某句话说出来或某个事做出来，恰恰是领导不喜欢的，是他最忌讳的，那我们岂不是得罪了领导吗？如果把上级领导得罪了，那还有我们的好果子吃吗？

领导一定会对你有意见、有看法、有情绪，那他还会对你有好的态度吗？很可能他面对其他下属是和颜悦色的，而在你的面前则脸拉得老长。如果别的下属犯点小错误，他或许会原谅，不会太计较，但是如果是你犯了同样的小错误，领导可能就会小题大做，把之前对你的情绪和不满一股脑倾倒在你头上。领导也是人，如果我们换位思考一下，试想，如果某个人把你给得罪了，你还能对这个人有态度、有好脸儿吗？

再者，当得罪了上级得罪了领导，在工作中，也会给你带来更加实质的损害。我当年在企业工作，就亲眼看到由于有的员工得罪了领导，领导看他不顺眼，结果那个员工再怎么干，也完不成每月的工作任务，并且干的是领导给分派的又脏、又累、难度又大的活，结果还月月连基本工资都拿不到。当然了，我坚决反对作为领导者用自己手中的权力“公报私仇”，但你想想看，领导他也是人，是人就会有情绪、有偏见、有一定的私心，这是客观存在的，更何况是你得罪领导在先，而领导这样对你在后。谁让你不懂人性，不了解他人心理呢？这又能怨谁呢？诚然，我讲这些，并不是鼓励大家去溜须拍马，和领导搞什么关系，以期达到个人的私利，然后把学会人际交往用在不正之风上，这些，我是坚决反对的！可话又说回来，我们即使不这样做，但也不至于是个社交白痴吧！最起码，人是社会化动物，我们每个人又都是社会人，每天都在于他人发生交往和互动，懂一些人性的规律和多一点了解他人的心理，至少来说，我们可以学会保护自己吧，不做那个冤大头吧！

如果你观察那些善于社交的人，确实比大多数人更了解人性，更懂得他人的心理，在与别人交往时，他们对交往对象的脾气、性格、兴趣爱好、价值感，以及对方可能喜欢什么讨厌什么，认同什么反对什么，有更深入的认知和了解。因此，当一个人对他人的心理有这般的了解和认识时，他也就能够更好地掌握他人的心理，并根据他人的心理特点来把握与对方打交道的方式、态度和言行。比如，他知道说什么话做什么事，是对方认同的、受欢迎的，相反，他更知道说什么话做什么事，是让对方心里不舒服的，甚至是有可能会伤害到对方！因为有了这些确定的认知，所以你会看到，那些熟谙人际交往的社交高手，往往在社交场合中占据更主动的地位，他们往往更加自信，更加外向，更加hold住，也更加游刃有余。

因此，作为内向、不善社交甚至社交恐惧的人来说，尤其要增加和提升我们的“社会性认知”，这是一个心理学概念。所谓“社会性认知”，是指我们在与他人交往的过程中，对他人的性格、需求、想法、情绪、感受等一系列心理活动的认识和了解。否则，我们在与人交往上，就有可能因为说错话、做错事，导致：第一，伤害了他人，得罪了他人，然后招致他人的反击甚至报复；第二，显得我们对他人的心理也太无知了，太不懂人情世故了，简直就是一个“社交白痴”。

再举个例子，有一个男生，恋爱了两年，突然他的女友提出分手，男生一脸懵X，他问女友为什么？女友说：你根本就不爱我！男生听了非常委屈，一脸的无辜：我们恋爱这么久，我从内心里一直真心真意对你好啊，你看我做过什么什么什么……，然后吧啦吧啦说了一大堆。结果女友听了完全没有感觉，反倒说：上次你怎么样怎么样，之前你还怎么怎么样，然后吧啦吧啦也说了一大堆。男生听了之后才恍然大悟，原来自己是在用自己认为好的方式去爱女友，可女友真正看中的和在乎的东西，却都被他完全忽视掉了。这就是女朋友提出分手的真正原因。请大家一定要记住，人际关系的白金法则是：别人需要什么，我们就要给予什么！但问题是，许多时候，我们根本对他人的需求、想法、感受完全不了解，甚至不仅不了解，还用自己认为好的东西、好的方式对待别人，结果是，即便自己全心全意付出，可换来的却是对方的不理解不认同和抱怨满满！

再给大家分享一个寓言故事，可能有些人会听过，那你就当是重温一下吧：

听说有一把锁头很牢固，只要被它锁上的门，谁也别想打开！撬棒和铁锤心里不服，于是，它们偏要试试看。撬棒恶狠狠地撬锁，可撬了半天却没打开，在一旁“观战”的铁锤急了：你起开，让我来！说着一把把撬棒推到一边，于是，“叮叮当当”的照着锁头猛砸起来。花了半天时间，累了满头大汗，结果，还是砸不开。这时，有一个“小铁片”出现了，看到撬棒和铁锤的糗样，扑哧一下笑出声来，然后以嘲讽的口吻说了句：看我的！撬棒和铁锤两个大块头看着薄如树叶的“小铁片”，不屑地说：就你这干巴瘦的小体格？！两个大块头话还没说完，只见“小铁片”终身一跃，然后轻轻地插入锁眼，“啪”的一声，奇迹出现了！锁头竟然被“小铁片”打开了！这神奇的一幕，看得撬棒和铁锤目瞪口呆，一脸错愕。两个大块头，看一眼小铁片这小身子板，再看一眼刚才两人废了九牛二虎之力也没打开的锁头：小家伙，你叫什么名字？你怎么有这么大能耐呢？小铁片既自豪又俏皮地说：我的名字叫“钥匙”！开锁，可是我看家的本领，现在知道我的厉害了吧！

是啊，开锁需要用钥匙，而打开人们心中的那把锁、那道门，何尝不是用“钥匙”呢？而这把钥匙正是我们对人性的洞察和对他人心理的了解！

小伙伴们，你说呢？

谢谢各位，咱们下次再见！

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