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大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子食用
莲藕在我们的日常生活中应该是一款非常不错的绿色食蔬。
而且由于其本身口感清甜,营养成分也非常不错,无论是用来凉拌还是炖汤,那都是非常的不错。
也正是因为它有诸多好处,笔者时常会拿莲藕作为主材,烹饪各种各样的育儿辅食给孩子吃。
就好比今天分享的这款酱香藕饼来说。
虽然在很多时候,肉末藕饼你应该也吃过不少,但对于今天分享的这款酱香做法,相信大部分人都应该是很少吃过。
家中的孩子对于这款美味一开始就非常喜欢。
毕竟是肉食菜肴,搭配上莲藕的清甜爽口,油腻程度大大降低,鲜香口感逐步提升。
如果您对今天这款美食也有一定兴趣的话,不妨跟着笔者的不发来看看它是如何烹饪的吧,还望喜欢。
【美食名称】:酱香藕饼。
【准备原料】:猪后腿肉两百克,莲藕三节,鸡蛋一个,淀粉25克,甜面酱2勺,一勺蚝油,一勺生抽,半勺老抽,3勺料酒,5克白砂糖,少许的胡椒粉,盐,鸡精,葱姜适量。
第一步:首先我们把买回来的猪肉和莲藕分别剁成泥、切成丁。
第二步:准备一个小碗,在碗中加入三勺料酒,一个葱结,四片姜,戴上一次性手套反复抓捏,直至挤出葱姜汁。
第三步:准备一个稍微大点的碗,把准备好的肉末和葱姜汁均匀搅拌融合。
第四步:之后在碗中加入准备好的鸡蛋,甜面酱,生抽,蚝油,老抽,白糖,少许的胡椒粉,盐,鸡精,均匀搅拌30秒。
第五步:而后把准备好的淀粉倒入锅中,稍微搅拌几下,放在一边腌制8分钟。
第六步:锅中加入适量的油,五成油温转小火,戴上一次性手套,抓出藕丁肉泥,捏成饼状之后,直接放入锅内,全部处理完成之后,用中火煎炸至两面金黄微焦就可以出锅品尝了。
相对于今天这款家常美味来说,即便是对于大人而言那也是非常有吸引力的。如果您对今天这款美食也非常感兴趣的话,不妨自己在家动手尝试一下吧。
那么今天的育儿美食就分享到这里,如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识,不妨多多关注我吧!如果您对文中的介绍还有不明白的地方,也可以私聊笔者,我会为你非常详细地解惑答疑。本文由杨爸的育儿经个人原创,欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦,我们明天不见不散。
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