27岁女子肝癌离世，大夫提醒：再想减肥也不克不及把“它”当饭吃 -

婷婷在一家公司上班，是一个文员，一年半之前婷婷就开始了她的减肥计划

这一年多的时间她每天都吃银耳粥，减肥效果特别不错，同事们也都夸她越来越苗条好看了，婷婷听到同事这么说心里非常高兴，丝毫不吝啬分享自己的减肥秘诀。

但是这几个月婷婷总是觉得浑身乏力，而且右腹部还隐隐作痛，觉得可能是这几天天气冷着凉了，也就没太在意，没想到婷婷下班在电梯里的时候，右腹部开始剧烈疼痛，随后就晕倒在电梯里。

她的同事见状，赶忙打了120急救电话把婷婷送到了医院，没想到年纪轻轻的婷婷竟然被查出是肝区占位异常，甲胎蛋白430ug/L，被确诊为肝癌。

由于婷婷对身体的疏忽，错过了最佳的治疗时间，仅仅坚持了4个月，就病逝了。

根据婷婷同事的描述，她为了减肥追求苗条的身材，一天只吃两顿饭，而且除了银耳粥其他东西一概不吃。

婷婷由于工作原因，为了节省时间，经常提前泡好木耳，一放就是两三天。

医生听到后摇头说：婷婷患癌的原因找到了！

医生提醒：再想减肥也不能把“它”当饭吃

婷婷年纪轻轻就得了肝癌的原因就出在银耳上面！正常情况下，用热水泡银耳，浸泡时间在半个小时之内就够了。

用凉水泡2个小时也足够了，千万别浸泡太长时间，因为菌类食物泡发时间过长，会滋生出黄曲霉毒素，这种毒素毒性极强，如果误食，后果不堪设想。

黄曲霉毒素早在1993年就被列为1级致癌物，他的毒性极强，如果误食会造成肝细胞大量死亡，对肝脏的损伤特别大，摄入量超过1mg，就有可能诱发肝癌。

所以，为了身体健康，银耳切不可久泡！

肝癌典型的3个症状，占1个，也要引起重视

1、右腹部疼痛

右腹部疼痛是肝脏受损最为典型的症状之一，肝脏处于人体的右腹部，当肝脏内出现肿瘤，随着肿瘤的生长，会导致肝脏外包膜受损。

当肿块大到一定程度时，肝包膜会破裂，这就是右腹部疼痛的原因。

2、消瘦乏力

大多数的肝癌患者会比普通人更加消瘦，这是一个非常普遍的现象。

人体肠胃和肝脏息息相关，肝脏受损会导致胆汁分泌减少，肠胃的消化能力就会下降，导致食物无法消化，人体不能正常吸收营养，患者就会越来越消瘦。

3、蜘蛛痣

很多早期肝癌患者的身上都会出现一些小红点，小红点周围还会有类似蜘蛛网的血丝，这种小红点被称为“蜘蛛痣”

这是因为肝脏受损，导致肝脏对雌激素的灭活能力降低，血管中的雌激素过度而引起的小动脉毛细血管扩张。

保护肝脏，要多做3事

1、保持充足的睡眠

良好的睡眠质量是有助于肝脏健康的恢复，同时我们肝脏修复和排毒一般都是在晚上进行。而长期熬夜的人因为肝脏不得休息，不能排肝毒，身体代谢出现问题，长痘黑脸油脸等不佳的精神状态就凸显出来。

可见保持充足的睡眠是养护肝脏的关键。

2、多运动

运动是健康的基石，60%的肝病人群都和不运动有关。

经常运动可以增加血液含氧量，增强心肺功能，通过出汗的可以加快身体新陈代谢，帮助肝脏排毒，减轻肝脏压力。

常见的运动有，打太极、慢跑、游泳、骑自行车等等，运动虽然对身体很好，但是不宜过量，每周锻炼3-4次，每次30分钟左右，到身体出汗即可。

3、多吃绿色蔬菜

我国的传统医学素来有“五色饮食”的说法，肝主青色。

“青色入肝经”，绿色的蔬菜含有丰富的维生素c，能帮助肝脏排肝毒，通肝气，促进肝气循环，减缓人体疲劳感，达到疏肝解郁的效果。

点此返回爱影视电影