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生活中,总有那么一群人时刻在与腹部赘肉、腰围尺寸“作战”,减肥就是人生永恒的话题
近日,杭州市中医院邬氏皮肤科罗维丹主任中医师,接诊了一位因减肥减出一系列问题的女性患者,不仅看上去比实际年龄老十岁,还出现了闭经、失眠、色斑加深等症状。
为了瘦一点,她开始“代餐”减肥
苏女士今年34岁,身高一米六,体重最高120斤,勉强是个微胖界的美女。
多年来,对苗条身材一直有执念的她,心中无时不刻升腾着减肥的念头。
她承认,自己是一枚资深“吃货”,还尤其偏爱荤菜,口味又比较重,所以每次减肥都以失败而告终,有时候好不容易瘦下来,但禁不住美食的诱惑,狂吃狂吃一番后又反弹了,这些年她的体重基本都在115斤-120斤这一区间“顽强”浮动,丝毫没有减下来的意思,这也让她苦恼不已。
转机出现在四个月前,她从一个小姐妹那里听说了一种“代餐”减肥法,方法很简单:每餐用代餐替代主食,稍微控制食量就可以了,末了小姐妹还强调了——不吃碳水减肥更快。
这句话一下子就击破了苏女士的心防:既不需要坚持运动,也不用绝对忌口,居然有这等好事!她立马就照着小姐妹的方法做了。
“这个方法减肥效果真挺好的,每次吃完一顿代餐,饱腹感很明显,就吃不下太多东西了,我第一个月就瘦了四五斤。”
苏女士说,自从开始这种“躺瘦“减肥法后,她几乎没怎么吃过米饭,更没吃过包子、面条等主食。蔬菜她本来就吃得不多,肉类、海鲜等荤菜的摄入量也明显减少,看着体重秤上不断下降的数字,她心里很有“成就感”。
“减肥”减出“毁容斑”?
然而,半个月前,苏女士在照镜子时无意中发现自己脸上的斑深了不少,面积也越来越大了,要涂大量的粉底才能遮住。
一开始,她以为是自己没注意防晒,脸上长出了斑,也就没放在心上,准备到时候去做激光除斑。
但是除了斑点之外,苏女士的气色也是越来越差。在同事提醒之后,一向爱美的她,赶忙来医院求助。
来源:钱江晚报·小时新闻记者 杨茜 通讯员 徐尤佳 图片来源于CFP
值班编辑:倪王镇
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