若何判定宝宝有没有吃饱？呈现这个旌旗灯号，可能暗示娃被过度喂养了 -

文 | 幸孕姐（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）

插画 | 白露

孩子出生后，父母最重要的事就是给他喂奶了，但很多新手妈妈都有这样的担心：“孩子怎么吃几口就不吃了？”“他到底有没有吃饱？”“再过多长时间喂一次奶呢？”

因为时常担心宝宝没有吃饱，于是很多家长时不时地给他喂一口，或者孩子一哭就给他喂，但这样会给他们的身体带来很大的负担。

新生儿的胃到底能吃多少？

实际上新生儿的胃是很小的：

孩子出生时胃只有樱桃大小，大概7~13毫升的容量，喂一口他们就饱了；

出生3~6天时，胃部有草莓大小，大概30毫升；

出生1周后，胃部有李子大小，大概60毫升；

出生1周~6个月后，胃部有苹果大小，大概60~90毫升；

出生6个月~1岁，胃部有柚子大小，大概90~240毫升。

孩子如此小的胃容量就表明他们吃不了多少，当然胖一点的孩子比瘦一点孩子的胃容量要高些，父母不必太过焦虑，强行喂食。

给新生儿喂得太饱，会对他们身体造成很多危害

1、导致孩子生长缓慢

当人的身体进食之后，会通过分泌胰岛素来调节血糖，同时也会抑制生长激素的分泌。如果给孩子喂得太饱，他们身体里的胰岛素越多，对生长激素抑制的也就越多，因此可能长不高。

2、导致孩子便秘或腹泻

新生儿的消化功能本来就弱，吃得太饱，会让他们胃部承受很大的负担，从而使消化功能混乱，容易出现便秘或腹泻等不适。

3、导致孩子肥胖

奶粉及妈妈身体的乳水，具有很高的蛋白质和丰富的营养，孩子吃的太多，很容易肥胖，对身体造成伤害。

如何判断孩子有没有吃饱？

1、听孩子吞咽的声音

如果宝宝在吃奶时发出很明显的吞咽声，而且有持续性，则表明他们吃到了奶水，过一会儿也就吃饱了。

如果吞咽声不明显，可能是孩子已经吃饱不想吃，或者是宝妈的乳水不足，他没有吃到或吃不饱。

2、看孩子排尿的多少

每天被喂养充足的宝宝，排尿次数可达到6~8次，可能需要6~7张纸尿裤。

3、看孩子排便的次数

每天吃饱的宝宝可以排便3~4次，一周后每天排便的次数为4~10次。

4、观察宝宝的反应

吃饱后的宝宝，身体得到了满足，会进入全身放松的状态。

如果感觉宝宝很开心、很安逸舒适，则代表他们吃饱了。如果又哭又闹，不停地蹬着双腿还吮吸手指，则可能是没有吃饱。

5、记录孩子体重

家长可每天记录宝宝的身高、体重，如果低于正常的标准，可能是没有吃饱，导致营养不良。

需要注意的是：

如果宝宝出现口臭、胀气、吐奶、经常性在夜间哭闹等反应，往往可能说明他被过度喂养了，父母需要及时停手。

发现给孩子喂少了，还可以及时多喂一点。如果给宝宝喂多了，撑到呕吐，该怎么补救呢？

1、切勿自己瞎折腾

一些家长发现自己孩子吃撑后，就去超市买酸奶或到药店买益生菌、消食片，这样是很不妥的。

孩子本来就吃多了，再吃酸奶只会更撑。而益生菌乱用可能导致他们肠道菌落紊乱，如果孩子呕吐之后没有其他不舒服感，可以让他们休息一下。

2、及时刷牙

宝宝吐了之后，胃酸和食物残渣都会留在口腔中，父母要及时为他们漱口、刷牙，以免腐蚀牙齿。

3、带孩子散步

在他们精神好点后，可以陪他们散散步、做做简单的游戏，帮助促进食物消化、增强体质。

4、下一顿少吃

孩子的肠胃已经出现不适了，接下来的一两顿可以让他们少吃一点，减轻肠胃负担。

5、注意孩子饮食

对于能吃大人食物的孩子，也不能什么东西都让他们吃，“油炸”“辛辣”等加重胃部负担的食物不要喂给他们。

还要注意用餐的规律，宝宝的一日三餐需要按时按量，不可让他们一次吃太多，也不可让他们饿太长时间，以免胃不舒服。

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