为什么良多白叟到了七十岁，过不了几年就归天了？原因在于这三点 -

俗话说得好：“人活七十古来稀。”这是古人对于人们平均年龄的一种认知，当时由于社会发展、医疗水平以及社会因素等等，七十岁是很多人难以逾越的一道鸿沟。在如今的社会，人们的物质生活水平愈发提升，七十岁基本已经是很常见的年龄了

不过我们还是会发现一个现象：很多老人在年龄到达七十岁之后，身体状态会明显地下滑，然后渐渐走向生命的终结。

心理学家认为，这是因为此时的他们精神和心理压力过大。

我们可以借助西格蒙德·弗洛伊德的精神分析学理论来看待这一现象。弗洛伊德认为，在个体渐渐成熟的过程中，会经历身体成熟、自我成熟以及形成社交体系三个不同阶段。

身体成熟指的是个体生理和内心的逐渐发育完成

自我成熟指的是个体会逐渐对自己形成某种看法

形成社交体系指的是在家庭及社会中形成某种地位

一、身体成熟必经之路：内心状态的衰老

在前文提到的三个阶段当中，不同方面的变化协同配合，使得个体经历一个完整的、全面的成长变化。但是身体上的衰老都不算真正的衰老，一个人真正的变老可以视为是其内心状态的衰老。

很多人在七十岁之后就会有这种情绪：自己老了，不中用了。

心理学以及医学相关的研究也印证了这种说法，年逾七十岁的老人往往会在这些方面存在明显变化。

1、身体感官上的变化。

众所周知，人们年老之后，身体的各种器官都会出现功能上的衰退以及老化，最为明显的就是视力、听力、嗅觉等等的衰退，这种明显的变化会让个体十分沮丧。

2、其次是一种接近心理和思维能力的功能退化。除了一些器官的老化，人在变老之后还会出现一些思维能力、反应速度上的退化。当然，对于很多新鲜事物难以接受。

3、除了生理上和内心的变化，情绪的变化也是一大显著要点。很多老人在七十岁之后会产生一些容易急躁、不耐烦的性格变化，就是因为内心将自己与年轻人划分出了界限。

4、意志力大不如前。七十岁左右的老年人，由于身体和精神都有所退步，所以在做某些事情时，会难以坚持，甚至很多时候难以坚持是由于自己内心的一种抗拒情绪的存在。

5、对于事物的认知能力下降。年老之后，无法再和年轻时一样，在很短的时间内就对某些事情做出立刻的反应，甚至会变得呆滞，迟钝。

6、性格会变得乖张、难以捉摸。还是因为自己将自己与外界分割开来，老人们往往会不想与人交往，而是自己独处。所以有时会变得比较古怪。

总的来说，这些变化的原因也就是个体不断暗示自己，让自己去接受自己已经是一个“没用”的老年人的心态在作祟。

二、个体间差异主导一种被遗弃感

其实无论身体上还是心理上的衰老，都只是稍微影响生活当中某些事的完成度。

最为致命的一点是，有的人会将自己与家人、与外界甚至与整个世界形成对立，认为世界已经将自己遗弃，自己应该被淘汰，所以内心十分消极。

一次两次也许没有什么影响，但长此以往，这种消极情绪会导致自己始终不能理性面对自己的年龄变化，从而被过于沉重的心理压力以及精神压力所累，每天郁郁寡欢。

其实我们只要知道，无论自己之前的经历与成就如何，都与自己今后的经历不再产生联系就可以了。就像埃里克森所说的，个体在其年老时由于回首前半生，种种失意涌上心头，才会觉得失落。

三、社会以及家庭关系改变

我们知道，个体在社会和家庭当中扮演很多的角色：首先是父母的子女，其次才是自己伴侣的另一半，是自己子女的长辈，是自己工作单位的一员，是朋友的亲密关系等等。

我们的一生都要在处理不同的社会关系的过程中度过。当我们年老，到达七十岁之后，我们的社会角色会发生一些变化：自己不再能够主导一些事情，渐渐需要去依赖他人——自己的地位渐渐变得边缘化。

此时的这种变化也会导致一些个体产生消极的情绪，例如自己不再能够主导生活了、自己不再被人需要了、自己已经“没用”了等等。

所以与其说老年人在与病痛作斗争，不如说是在与心理状态和情绪作斗争。拥有积极的情绪以及正确的认识才是顺利度过晚年的关键。

- The End -

作者 | 神奇小小

编辑 | 一粒米

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Goyal M.S., Blazey T.M., Su Y., Couture L.E., Durbin T.J., Bateman R.J., Benzinger T.L.-S., Morris J.C., Raichle M.E., Vlassenko A.G. Persistent metabolic youth in the aging female brain. Proc. Nat. Acad. Sci. 2019;116:3251–3255.

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