小个微胖身段，穿衣没救？不，看两位身高154+素人若何逆袭 -

昨天，我被感动了

有一位读友私信告诉我：她透过我的文章感受到美感，心中暗生暖暖的感动。

看到这简短的留言，让我心中顿生暖意。从来没有想过要通过文字方式去打动别人，不过是单纯地喜欢分享，希望大家透过文字，体会到美的享受，在变美的路上少走弯路。

做自媒体不容易，难免会接收到一些负面信息，偶尔也会反思是否值得。然而在收到这样一位素未蒙面的读友的暖心私信时，似乎一切都值得！让我知道冰冷的文字，也能化成寒冷冬日里的一盏明灯，带给你们一丝微弱的温暖，打动你们的同时也感动了我。谢谢你，陌生而又熟悉的朋友！

好了，回到我们的穿搭。在冬季的大衣穿搭时，最直接的烦恼就是保暖和臃肿总是相伴而生。想要美一点，只能瑟瑟发抖，想要保暖一些，却包裹臃肿。

写过这么多次穿搭，经常有人留言说借鉴度不高，毕竟拥有模特身材，披个麻布袋也好看。这次我终于找来两位日本素人穿搭分享。她们的身高都不足160cm，普通微胖身材。却亲身示范，如何将外套穿好，保暖和时髦两不误。

素人模特身材特点

这次找来的两位素人模特，身材条件都不是特别优秀，小个子，微胖身材，颜值也并不出众，属于很普遍的直线型身材。什么是直线型身材呀？

直线型身材特点：身材凹凸有致，有厚度，上半身相对下半身偏胖，腰身高且短，胯部偏胖。

素人模特身材分析：

从图中可以看出，两人虽同为直线型身材，却稍有不同。

★星野由纪（左图）：157cm，直线型身材，微胖，上下相差不会太明显，且下半身相对偏瘦。

★佐藤加奈子（右图）：154cm，直线型身材，微胖，腰线不明显，上半身明显厚实，胯大，下半身微胖。

素人外套穿搭赏析

小个子穿衣有一个关键点，忌讳服装款式太过复杂繁琐，压身高。所以不管是什么季节的服装款式，记住简洁是关键。以下我们分别来分析两位素人模特的外套穿衣之道。

▼星野由纪

她的身材特点是上半身稍胖，下半身胖瘦适中。可以通过服装款式/颜色来弱化上半身的存在感，或是稍微加大一点下半身的量感，使上下身材对比更协调。星野由纪主要用到了三个小技巧来实现。

上下一体色+内外颜色强对比

落肩的外套设计削弱了肩部的宽度，侧边开衩向上延伸拉长比例。

上下同为白色，经由蓝色外套的深浅对比，形成一条纵向细长线条。白色锥形裤给人脚踝纤细的感觉，搭配高跟鞋，显高效果立竿见影。

使用这个技巧，有几点需注意：内外色彩对比越明显越好；外套越长越好

类似的搭配，黑色羽绒服的收腰设计，搭配尖头靴，效果越发明显，整个人神清气爽。搭配阔腿裤，明显更有大气场，这套搭配倘若将上衣塞入裤腰，点明高腰线，效果更好。

将亮点放在上半身+加大下半身量感

杏色溜肩大衣同样能削弱肩部的宽度，这套虽然没有上下一体色，不过白色毛衣的V领结构本身就显瘦，和白色鞋子上下衔接，营造一种上下延伸的错觉。浅色毛衣还能将视觉中心控制在上身。

下身搭配咖啡色百褶裙，加大面积，却因轻薄的面料，带来轻盈灵动的感觉。

偏胖身材需避开白色厚外套，以免视觉膨胀显胖，但并不是完全不能尝试。星野由纪选择的这件白色连帽外套，虽然量感不小，但是因为有黑色A字型百褶裙外扩形成对照，并不突出。在胸前形成V字型，拉长身形。

塞裤腰，上下黑白对照明显，凸显腰线。同样也利用到百褶裙轻薄面料的动感，加上黄色高跟鞋，灵动轻巧，给人轻松活跃的感觉。

利用大衣的廓型，塑造身材轮廓。

深蓝色大衣微落肩结构，搭配A字版型，形成正三角形，显瘦显高。

浅杏色上衣+蓝色蕾丝裙，虽然不是一体色，但是相对深蓝色大衣，有着明显深浅差异，依然能形成细长竖条直线。露出纤细脚踝，清爽减重。怕冷换成深蓝色的打底裤，有同效。

▼佐藤加奈子

她的身材因为胯宽，量感更明显，且下半身也不算瘦。因此想要通过穿衣显瘦，一定要有明显腰身，增强上下量感差异化，再借助适度露肤。她的外套穿搭技巧也有三个。

适度露肤+上下深浅变化

黑色上衣+浅绿色直筒裤，塞裤腰，利用上深下浅对比，打造上紧下松、上短下长的身材比例，且阔腿裤能够掩藏下身偏胖的短板。

选择紫色外套也很有心机，颜色偏深，有收缩效果，不会显得沉闷厚重，干净简单的领口避免上半身太多装饰显得壮实。腰带故意向后绑紧制造收腰效果，挽起手腕和露锁骨异曲同工，清爽洗练。

上深下浅

佐藤加奈子了解自己上身偏胖+胯部大的特点，所以她选择的外套即使是修身的款式，长度也一定会遮住胯部。比如黑色羽绒服，正好这组臀部，修身却不紧身，能遮肉却不会太臃肿。

白色V领和磨白牛仔裤同为浅色，略等于上下“同色”，经过和黑色羽绒服对比，显瘦显高立竿见影。

上松下紧+避短

上松下紧的穿衣方式对任何身材都适合，佐藤加奈子显然也懂得。选择稍宽松的落肩杏色外套，摇粒绒和羽绒材质拼接，简约干净，避免累赘感，长及大腿的长度，正好遮住全身最胖的位置。

内搭白上衣+浅蓝牛仔裤，和外套深浅对比。浅蓝小脚牛仔裤，营造脚踝很细的感觉；裸色尖头皮靴，延长腿部长度；全身浅色搭配，减轻重量；干脆利落的发型，这些都是显瘦显高的小技巧。

这身搭配对于小个来说是种挑战，宽松版型，硕大袖口，没腰身，加上长款，不小心就穿成车祸现场。好在佐藤加奈子懂得利用技巧化解：

外套选择，虽然是大廓形，但是后背有横竖纵向细线条，简单干脆，给人纤细修长的想象，侧边衣角开衩，减轻量感，拉长腿部线条；

下装，浅色修身牛仔裤，只露出小腿部分，和外套粗细对比明显，衬托小腿细的视觉感。鞋子和牛仔裤同色，露脚背，清爽又显高；

配饰，白色包包让搭配没那么厚重，有存在感的链条耳环成功将视线上移；

好的身材只是让搭配更省力，却绝对不是通往美丽穿搭的唯一途径，你们觉得呢？

我是一一爱时尚，希望大家跟我一起以今天为起点，时尚为载点，变美为终点，找到那个自信的自己！

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