延迟退休真的来了！专家暗示：女性50岁退休太早，应延至55岁 -

在中老年人的生活圈，大家对“退休”二字的敏感度极高

说到退休，不同的人有不同的看法，有的人觉得现代生活压力大，退休年龄应该再晚一点，多干几年才能挣够养老钱；有的人认为退休年龄应该提前，要不然家里孙子没人带，年轻人的压力更大了。

近日，新华社授权发布的《中共 中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二〇三五年远景目标的建议》，指出“实施渐进式延迟法定退休年龄”。这意味着，退休年龄真的要延迟了。

从研究到实施，延迟退休可谓困难重重，受到了各方面的阻力。对于普通人而言，延迟退休犹如重磅炸弹，可能会让生活发生重大改变。对于决策人员而言，怎样科学地实施延迟退休政策是难题。

目前，我国法定退休年龄是男性满60岁，女干部满55岁，女工人满50岁。这个退休年龄框架从1951年开始实施，一直沿用至今。现在之所以要推行延迟退休，主要原因在于我国人口老龄化日益加剧。

因此，从2012年开始，国家相关部门就已经提出“延迟退休年龄”的想法。2013年，这一政策再次被提出；2015年，人社部表示延迟退休年龄将“小步慢走”，逐步制定方案并推出实施；2016年，人社部表示方案已经成型，将于2022年实施。

而到了2020年，延迟退休似乎真的来了。

专家观点：女性50岁就退休，年龄太早

近年来，延迟退休一直是个热门话题。针对网友关于延迟退休的问题，人社部也给出了回应。中国人民大学中国社会保障研究中心副主任杨立雄表示：前几年提出延迟退休，大部分人都比较抵触，认为延迟退休损害了自己的利益。然而，随着社会环境和观念的改变，越来越多的人对延迟退休有了更进一步的认识，对延迟退休的心态也越来越宽容了。

关于如何逐步实行延迟退休政策，目前业内讨论较多的主要有两种方案，第一种是统一将男女的退休年龄调到60岁，再同时延长男女退休年龄。第二种是男女退休年龄各自延长，但是女性延长步伐保持比男性快，最终男女退休年龄实现统一。

杨立雄比较赞成第一种方案，他认为，部分女性50岁就退休，年龄太早了，当务之急是应该先将男女退休年龄统一起来，再开始起步延长，最终一起统一延迟到65岁。

不过，对于杨立雄这一提议，不少网友觉得“太离谱”：

不得不说，延迟退休年龄对于女性来说，需要面临更多的难题，特别是健康方面。

50岁是女性健康“分水岭”

目前，我国女性的平均绝经年龄是49岁，平均绝经年龄范围是45-55岁。也就是说，在50岁左右，随着绝经期的到来，女性将会出现越来越多的健康问题。比如：

骨质疏松：女性绝经后，雌激素缺乏，骨量减少，骨组织结构发生变化，容易出现骨质疏松。

尿失禁：进入绝经期后，女性尿道周围韧带和盆底周围支持组织功能下降，导致部分尿液从尿道溢出。

更年期综合征：绝经同时意味着更年期的到来，随着卵巢功能的衰退，雌激素分泌减少，女性也会出现一系列更年期症状，比如烦躁不安、脾气暴躁、乏力、失眠、心悸等，影响正常的生活。

女性肿瘤：研究显示，女性一生中围绝经期和绝经后的发生肿瘤的风险最高。原因是绝经之后卵巢功能衰退，雌激素水平降低，生殖器官老化萎缩，机体免疫功能减退，肿瘤发病风险也会逐渐升高。

女性如何安稳度过围绝经期？

围绝经期是绝经前后的一段时间，最容易出现生理和心理上的一些损伤。因此，女性需要做好准备，安稳地度过这一特殊时期。

首先，要保持良好的心态，用平常心看待，不要过于焦虑和紧张。其次，在饮食上要保证口味清淡、营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃高脂肪、高热量食物。最后，还要坚持运动，增强身体素质，预防骨质疏松。最后，提醒一下，如果出现了严重的更年期症状，需要在医生的指导下科学补充雌激素。

综上所述，对于女性来说，延迟退休年龄真的好吗？你怎么看？

参考资料：

[1]《历经8年，延迟退休来了！专家：建议从女性开始，从50岁延到55岁》.中国经济周刊.2020-11-10

[2]《延迟退休最新消息》.光明日报.2020-11-05

[3]《绝经后女性，需防范“骨脆脆”偷袭》.中国妇女报 .2020-10-21

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