别让一时爽利而毁一身！滋长出癌细胞的这种零食，大夫劝你要少吃 -

近年来我国口腔癌发病人生逐渐增多，并且主要集中在湖南、海南、以及湖北几个地区。很多人开始出现疑问，觉得口腔癌难道也是地域癌么

其实不是，口腔癌是一种生长在口腔部位的癌症，其主要发病原因就是跟饮食有很大关系，人体不断进食一些有坚硬刺激的食物引起的口腔病变。

根据2017年湖南省肿瘤登记年报数据显示，湖南省口腔癌发病率明显高于其他省份，并且每年都呈现增长趋势。

最主要的原因就是湖南是我国槟榔深加工以及槟榔食用大省，这些地区都有食用槟榔的习惯，由此可以判断嚼槟榔跟口腔癌是有很大关系的。

槟榔在食用的时候能够使人产生兴奋的感觉，具有一定的成瘾性，虽然吃槟榔很带劲，但是吃多了也会带来这些危害。

1、得口腔癌

槟榔坚硬并且很粗糙，吃槟榔的时候反复在口腔里来回摩擦对口腔黏膜刺激很大。

而一般吃槟榔的人喜欢反复在嘴巴里面咀嚼槟榔，长时间刺激口腔，导致口腔形成硬块囊肿等，从而增加患口腔癌的概率。

2、牙齿磨损变坏

槟榔色素很多，而且槟榔粗糙的表面在咀嚼的时候会损伤牙齿，长时间咀嚼槟榔对牙齿磨损很厉害，而里面的色素就会慢慢附着在牙齿上，从而导致牙齿变黑、变脆弱。

主要表现为不能吃冰的酸的刺激的食物，一吃就会酸痛，这都是因为牙釉质受到损伤导致的。

3、导致食道癌

槟榔中含有很多致癌物质比如槟榔素以及槟榔碱，在进入食道之后不断刺激食道黏膜，导致黏膜发炎，长时间大量的这些物质摄入就会引起食道癌。

4、胃癌以及肠癌

槟榔中的特异性亚硝胺和活性氧在进入胃以及肠道之后，会影响胃分泌消化液，以及刺激胃黏膜和肠道黏膜，长时间大量的摄入也会导致胃癌以及肠癌的产生。

5、上瘾

槟榔中的特异性亚硝胺除了会刺激脑部分泌大量兴奋物质，以及槟榔种的槟榔素以及槟榔碱等成分还会导致人神经麻痹，以及产生致幻，长期食用槟榔，会影响大脑灰质体积正常运转，从而成瘾。

不吃槟榔人就提不起劲有头痛或者是昏昏欲睡的感觉，严重的还会脾气暴躁。

综合以上资料，已经可以很确定槟榔具有致癌的可能，所以爱惜身体第一步就是戒掉槟榔，对于没吃过的千万不要因为好奇心去吃槟榔。

想要戒掉槟榔，也需要很大的决心。

首先要有坚定的意志，其次循序渐进的减少槟榔的摄入最后直接戒掉。

第三可以利用别的物品比如口香糖等代替槟榔，来缓解想要咀嚼的瘾。

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