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很多人在了解癌症的时候都听说过一个词,叫做五年生存率。对此不了解的人会以为五年生存率指的是人只能生活五年的几率,实际上并不是这样。五年生存率指的是癌症患者经过治疗以后,生存时间在五年以上的比例。想要提高五年生存率,可以从以下这几点入手
癌症患者应该如何提高五年生存率呢?
1、早发现早治疗
还要提高患者生存的几率,想要让患者生存的时间得以延长,最重要的就是早发现早治疗。发现的时候是癌症早期,比发现的时候是癌症晚期,有更多的生存机会。发现的时间越早,治疗就越有效果,五年生存率越高。为此要多了解常见癌症的早期症状,出现这些症状的时候,能够初步辨别是什么癌症,去医院检查的时候才会更加有方向性。
2、多补充营养
癌症患者要多补充营养,这是为了防止癌症复发所必须做到的事。很多癌症患者在饮食方面有许多顾虑,许多东西都不吃,这样很容易导致营养不良的后果。如果实在拿不准自己能不能吃某样东西,可以询问一下医生,不能自己随便的决定该吃还是不该吃。吃健康的食物,营养全面均衡,合理搭配,能够降低癌症患者的死亡率,提高癌症患者的五年生存率。
3、坚持进行体育锻炼
提高五年生存率,必须得防止癌症复发和转移,进行体育锻炼是很有必要的。每一个癌症患者都有不一样的情况,想要安全无忧的锻炼,就要询问一下康复师,让康复师给自己制定最佳的运动方案。制定完运动方案就必须要坚持锻炼了,不能三天打鱼两天晒网,不能光说不做。研究表明,坚持运动的癌症患者,能够降低30%左右的癌症死亡风险。
4、提高自己的免疫力
癌症患者经过治疗以后身体是比较虚弱的,这个时候容易受到各种病原体的侵袭。想要防止癌症复发,想要提高五年生存率,就要让自己的身体变得强健起来,提高自己的免疫力,重建完善的免疫系统,从而达到对抗癌症细胞的目的。提高免疫力可以在饮食和运动入手,不能依赖蛋白粉等保健品,改变生活方式,坚持锻炼注意饮食,比什么都有用。
5、定期的去医院复查
不管是得哪种癌症的癌症患者不能出院到家后就再也不去医院了,应该定期的去医院做相关的复查。通过复查,可以知道近段时间自己的康复情况,可以看见是否有癌症复发的倾向。虽然癌症有康复期,但是还是建议前三年一年查四次,后两年一年查两次。不过当身体有不适症状的时候,要立马去医院检查,这一点不受次数的限制。
五年生存率是癌症患者都非常关心的一个数据,除了和癌症种类、癌症发现早晚有关以外,还和康复期间的护理有关。为此癌症患者一定要多学习、多实践,注意护理工作,提高五年生存率。
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