NMN除了延缓朽迈，对人体还有哪些功能呢？ -

NMN能延缓衰老，这几乎得到了所有科学机构的认同和支持，那NMN除了延缓衰老，对人体还有哪些功效呢

在了解其NMN其他功效之前，我们得明白NMN是什么？简单来讲NMN是烟酰胺单核苷酸的简称，是人体内固有的物质，也是NAD+的前体物质，其功能是通过NAD+体现。而NAD+全称烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，在细胞中参与细胞呼吸作用，促进能量代谢过程，NAD+既是DNA修复系统的重要原料，又是细胞核与线粒体间的关键联络因子。

NMN除了延缓衰老，对人体还有哪些功效呢

一、NMN可以提高人体免疫力

根据哈佛医学院研究表明，NMN除了延缓衰老，适当的补充NMN还可以是提高人体免疫力效果最好的方法之一。

据2018年《中国结直肠肿瘤早诊筛查策略专家共识》的统计数字，中国每年新发肠肿瘤病例达到42.92万人，死亡病例高达28.14万人。原本很多人觉得这类肿瘤疾病离我们很远，但看到数字后就不这么想了，很多疾病就潜伏在我们身边。溃疡性结肠炎尤其喜欢盯着15-35岁这个年轻的群体，特别是那些喜欢抽烟、熬夜，吃高热量高脂肪等甜品冷饮的年轻人，另外长期过度劳累的状态都可能是发病的主要因素。当然，疾病跟每个人的体质有很大的关系，免疫力高的人相对来说就能更好抵抗疾病，少生病。

NMN能促进脾细胞产生抗体，增强免疫T细胞的作用，刺激体内免疫球蛋白的产生，具有重要的免疫调节作用。

二、可以有效的预防阿尔茨海默症

阿尔茨海默症症状

阿尔茨海默症俗称“老年痴呆症”，一种常见的神经退行性疾病，大多数患者都是在65岁以后发病。2013年美国肯塔基大学，老年疾病及阿尔兹海默症临床研究认为：及早补充NAD+前体NMN很重要，能够快速将受损神经元DNA进行修复，使线粒体功能障碍与细胞氧化应激反应减少，线粒体功能障碍是包括阿尔茨海默氏病在内的神经推行性疾病的特征，NMN的给药可恢复小鼠的线粒体呼吸功能，已经显示NMN可以恢复阿尔茨海默病大鼠的认知。这是由于NMN通过改善神经元存活，改善能量代谢和减少ROS积累带来的效果。

三、有助于美白保湿，增加皮肤弹性

NMN的强抗氧化性使它成为潜在的光保护剂，保护细胞膜和线粒体膜免受氧化损伤，阻止皮肤光老化。NMN可以有效地抑制黑色素的产生，并能显著减少黑色素的沈淀，让皮肤告别黯淡无色以及斑点。

三、有助于酒精代谢

酒精代谢过程

酒精代谢分为两步，相关化学反应都离不开NAD+，首先转化为有毒的乙醛，需要ADH与NAD+相互作用，乙醛转化为乙酸则是需要ALDH2与NAD+相互作用。再进一步分解为无害的乙酸，最终乙酸进入三羧酸循环，转化为二氧化碳和水。服用NMN能在各个器官中迅速提高NAD+含量，这也使得肝脏能加速酒精的分解代谢，起到解酒作用。

五、NMN有助于预防糖尿病

在2019年10月，美国华盛顿大学教授今井真一郎在实验中发现使用NMN可以恢复了糖尿病小鼠的正常血糖代谢，这种发现让全世界范围内的糖尿病患者看到了曙光，其中原理就在于NMN可以改善葡萄糖耐受不良、提高胰岛素敏感性。

华盛顿大学教授今井真一郎教授

在2型糖尿病患者体内，代谢器官中NAMPT限速酶介导的NAD+生物合成严重受损，而补充NMN可以提升NAD+水平，让人体内糖分的代谢恢复正常，改善葡萄糖耐受不良的症状；同时NAD+还是长寿蛋白SIRT 1的激活剂，通过激活SIRT 1活性可以增强胰岛素敏感性，刺激胰岛素分泌，并恢复脂肪酸β-氧化基因的表达，弥补患者胰岛素分泌不足的缺陷。

糖尿病的典型症状为与高血糖相关的“三多一少”（吃得多、饮得多、尿得多，人消瘦）等临床症状，NMN被证实对调节血糖起到较好效果。降血糖的关键是胰岛素，胰岛细胞如果被破坏引起胰岛素分泌障碍，那麽就容易引起糖尿病，NMN能激发胰岛素活性，强化对脂肪和多糖类物质的分解，所以NMN能减少糖尿病患病风险。

以上都是关于NMN功效的介绍，目前为止，科学界关于NMN的的研究还处于起步阶段，至少NMN补充剂的安全性已经得到证实，网络上也的确有一些不错的反馈，面对着NMN各种信息，还需大家冷静对待，科学分析。

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