真正的知行合一，不是当即步履，而是身心合一，活出最好的本身 -

文/唐若

唐若心学原创作品，违者必究

很多人都以为知行合一是立即开展行动，实际上，知行合一从来不是马上行动。一个人从本质上无法触发自己行动，是因为内心没有触碰到，真正的知行合一是身心合一，是心行合一。

如果我们懂得这个道理，或许我们就会知道为何很多事情我们没有行动力了，本质上是我们没有触动自己的内心。

如果我们想要知行合一，从本质上是学会从心出发，从心上获得内在成长动力。

身心合一，才会带来良好的知行合一

身心合一才会带来良好的知行合一，何谓身心合一？从本质上来说，就是我们内心关注到这件事，才会带来真正的身心合一。

一生的果效是由心发出，如果我们内心没有发出行动的力量，我们是无法真正行动的。

正如孩子的磨蹭，从本质上来说，也是如此。我们需要明白，孩子磨蹭，事实上是因为孩子停留在自己内心世界，当你一次次打扰对方的时候，对方的节奏遭到破坏，自然就会用自己的磨蹭与你对抗。

而此时学会放下对抗，找到孩子自然节奏，根据他内心的节奏而行动，彼此才会真正和谐，当他的身心合一的时候，他自然也会加快自己的速度和行动。

一个人身心不合的时候，往往是自我对抗最激烈的时候，也是自我行动力最弱的时候。

举个例子来说，当我们不再认同自己的工作时，我们的行动力是非常弱的，因为你无法体会到工作给你的价值和意义，甚至会随时准备消极怠工。

而当你找到自己工作的价值和意义，你的身心就会被全然地调动起来，此时你的工作效率和工作能力都是最大的。

身心不合的时候，我们此时最需要是学会调频，将身心合一，此时你才能调动自己身上潜能，亦或激活别人的潜能。

身心合一本质上就是我们所思所想与自己的行为都是处于一致，是我们表里如一，更是我们内外如一，此时我们身上的每个细胞都充满了行动力。

化解有限的认知，重新融合

有时无法让我们产生行动力还有我们内在的认知，知行合一的本质是解放我们的内心，若不解放内心，我们断然是无法产生知识的突破。

比如如果我们从小被某些思维禁锢，我们就认为这是不可逾越的。事实上，任何界限的设定都是为了保护我们的安全着想。

我们需要了解思维的禁锢地区，往往也是打开我们新的认知开始，一个人的成长需要不断打破内在思维禁区，才会真正让我们产生新的动力。

举个例子来说，如果我们害怕失败，我们可能就不敢探索，因为探索一次，我们就担心产生失败的结果。

事实上，如果我们化解有限的认知，不再把失败当作耻辱，而是认为人生中最重要的体验，你体验的深度，宽度，广度决定了我们后期的持续探索动力。

一旦我们从这个有限的认知中解脱出来，我们就会获得全然的新生。知行合一的本质不是让我们立即行动，而是打破我们内在的认知障碍，转换我们对事物新的理解，我们就能由内到外焕发新的活力与动力。

每个人都需要明白，影响我们内在探索能力的都是我们对事物的理解。任何事情其实都是有多面的，我们需要是学会聚焦自己的焦点，将事物的发展用多元视角去面对，我们越能看到事物的真相和发展。

知行合一，也需要我们活在当下

知行合一最为深刻的内涵就是我们活在当下，活在当下意味着什么，意味着我们既不是活在过去，也不是活在未来，而是活在此时此刻中。

当你活在此时此刻的时候，我们身心和当下是连接在一起，我们内外也是合为一体的。

影响我们知行合一的本质因素往往来自我们头脑很多思想，而我们要想活在当下，那就是通过当下与当下的环境和当下的人联系在一起，和他们融合为一体，你就越能深刻地与他们连接起来。

在任何环境中，我们都需要学会空下来，空下来，我们才会和此时此刻连接在一起。而你越活在头脑中，越不能和当时环境连接，我们就无法进入到当下。

稻盛和夫曾讲述，现场有神灵，本质上也是如此，当我们全身心关注当下环境，我们内在就会产生一种心流，这种心流会带给你持续的创造力，更会带给你诸多的灵感。

事实上，人从来不是一个孤岛，当我们越能把自己和当下的环境融合为一体的时候，我们的行动力和智慧就越大，因为你已经知道自己不是全然的自己，而是一个和万事万物连接在一起的宇宙之人，此时你能调动的资源和力量也会是巨大的。

王阳明能够从当时最为落魄的地方走来不断逆袭，就是从心解放了自己的束缚，让自己变得更有智慧。

从本质上来讲，活在当下，需要我们放下成见，放下头脑，而是全然安静让自己体会到周围和自己是一体的感觉，你越能做到这样，你的内在越清明，自然你就能活出最好的自己。

每个人都知道，在这个世界上，我们任何人都是宇宙的碎片，他人都是我们的一部分，我们要想让自己知行合一，就是借助他人完善我们身上的智慧，那么我们就能变得越来越强大，越来越厉害。

今日话题：你认为知行合一具有哪些深刻的内涵，欢迎探讨与交流。

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