“杨紫”26年不敢爱情，新剧爆哭上热搜：本相比眼泪更扎心 -

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在寻找现代女性痛点的这件事上，赵薇貌似很有天赋。

最近，由赵薇发起的国内首部女性独白剧《听见她说》上线了，每更新一期，都会引起大家对于女性困境的讨论。

新上线的《许愿》，则展示了来自原生家庭的，一个令人窒息的生存空间。

在中国，单亲家庭太多，掌控欲强的家长也很多。

两相结合，单亲加上控制欲，造就的就是一个“爱无能”的孩子：小雨。

母亲在怀着小雨时，父亲出轨了。

于是为了报复父亲，母亲去父亲的单位闹，去各种地方闹，最终让这位失责的父亲丢了工作。

然而母亲还是不肯罢休，她给小雨和自己灌下了农药，用自毁的方式来“惩罚”父亲。

甚至在父亲因病早逝的时候，母亲都只冷漠地说了一句：“活该”。

年幼的小雨被迫承担了父亲的错误和母亲的怨恨，她觉得自己“亏欠”妈妈的太多，甚至不该来到这个世上。

如果没有她，她的爸爸可能不会在妈妈怀孕时出轨，她的妈妈应该也可以过着很好的生活。

被邻居阿姨救下来后，母亲带着小雨离开了父亲。

因为这段婚姻的不幸，母亲拒绝再婚，而是把自己的全部精力都集中到了女儿身上。她用全部的精力来支配女儿的学习、交友、恋爱、生活。

在小雨26年的生命中，没有朋友、没有早恋、没有父亲，只有母亲。

所以她努力学习，成为学霸，只为了去远方上大学，逃离母亲。

母亲还会在小雨面前喋喋不休地说她父亲是如何过错，如何不堪。

当小雨好不容易遇到一个温暖的男孩子时，母亲却出现对那男孩说“你配不上我女儿。”

这令人窒息的关爱，让小雨变得不敢爱人，也不敢爱自己。

相信很多人也被迫承受过这样的“爱”：

因为你爱我，所以我必须要优秀；

因为你爱我，所以我必须要听话；

因为你爱我，所以我必须要活成你喜欢的样子。

如果你打我、骂我，那我可以说你错了。

可你说你爱我，我无法反驳。

其实，在小雨的叙述中，父亲的形象难以简单用“渣男”标签去概括。他对妻子造成过伤害，但对女儿的爱也不容否认。

而母亲在婚姻中是完美受害者，同时也成为孩子成长过程中的加害者。

小雨时刻活在矛盾纠结之中，一方面渴望逃离母亲的桎梏，一方面又担心母亲因自己的离开而被击垮。

02

某种程度上说，小雨其实是母亲的复刻。

小雨妈妈为恨而活，目的是为了让小雨爸爸感受到痛苦。

而小雨，是为妈妈而活，目的是让妈妈感受到满足。

她们都不是为了自己而活。

小雨妈妈认为所有的一切都是因为小雨爸爸造成的；

而小雨认为，所有的一切都是妈妈造成的。

她们都将错误归咎于他人。

这种依恋模式的“代际传递”，使得小雨始终无法过上幸福生活。

日本心理医生冈田尊司曾在《依恋障碍》中提出：依恋是人的第二基因，它不仅涉及人际关系和感情生活，还会影响工作方式和人生态度。

我们每天接收的来访者中，被原生家庭拖累的也不在少数。

来访者亚楠，就是一个典型的例子。

同样是遭遇出轨，亚楠的妈妈没有把过错推给男方，而是归咎于自己，认为是自己没能生出儿子，才没守住家庭。

离婚后，她带着亚楠独自生活，条件很艰难。

别人有花裙子，她没有；别人有漂亮书包，她没有；别人有爸爸，她没有。

她问妈妈为什么，妈妈说：“是我的错，是我不争气。你一定要争气，给别人看看。”

从小到大，为了争气，她考试拿第一，毕业进了银行，老公是个公务员，头胎生了儿子。

可是，别人不知道的是：

她并不聪明，为了拿第一熬夜学习；

她并不喜欢银行的工作，过敏性鼻炎让她每天不敢呼吸；

她也不爱现在的老公，只是听了妈妈的话才嫁人；

她头胎也并不是儿子，那个从未出世的女儿，被她自己“亲手”扼杀。

她说：“如果我不这样做，谁会爱我？”

因原生家庭不幸福，带来的不自信、不自爱，让她不敢表达真实的自我需求，总是在迎合别人。在她的潜意识里，自己就是“不值得被爱”的。

除了单亲家庭以外，“隐形单亲家庭”也同样对子女的成长影响颇深。

在留守家庭、空巢家庭、丧偶式婚姻等“隐形单亲家庭”中长大的孩子，也存在着一系列“依恋障碍”。

比如来访者燕子，她从小跟着外公外婆长大，父母在外工作，一年只回一次家。

可以说，燕子根本没有体会过父爱和母爱，所以恋爱后，她一直期待从男友身上寻找到这种感觉。

她偏爱“大叔型”的恋人，她在爱情中要求无底线的包容，她吃喝拉撒都要男朋友上心，否则就觉得他不够爱自己。

最后离婚的时候，燕子连家里的电费怎么交都不知道，她哭着说离不开这个男人，可男人却像摆脱了包袱一样轻松。

一个在两性关系中追求“父爱”的人，注定只能得到畸形的爱情。

还有来访者弯弯，一个家庭中的“透明人”，从小不被重视的她，总是轻易因为别人一点点的关心而陷入情网，所以也频繁落入渣男的圈套。

一直以来，她渴求的都是关注，而不是爱情。

还有很多行为，都是“隐形单亲家庭”可能养成的依恋障碍：

“常常冲动爆发负面情感或者伤人言语”

“不易维持信任，工作和感情都很难稳定”

“对伴侣要求严格、控制欲惊人”

“喜欢黏腻的依赖关系”

……

甚至我们的认知能力、人际关系、人格特质、做事方式、交友标准，或多或少都残留着原生家庭的影子。

03

在短片中，小雨反复提到了一个词：爱的能力。

是的，爱是一种能力，它可以被习得。

大多数人都是从父母身上学习如何表达爱，但原生家庭有问题的人，该如何习得爱的能力呢？

1、直面真实的父母。

我们要做的不是原谅父母，也不是期待父母能自我反省，而是直面父母，把你的想法、你的情绪发泄出来。

同时，我们也必须承认每个父母都有其局限性，与其一味怪罪父母，不如学会对自己好一点。

2、实现自我的独立

很多人即使在成年之后，思想也一直停留在家庭内部，她们拼命努力，只是想证明“父亲是错的”、“自己是有价值的”…

其实，我们不必局限于向父母证明自己，而是应该先去建设自己的事业，完善自己的世界观。

所谓的独立，不仅仅是单纯的远离家庭，更是有能力重建自己的价值观，成就你自己。

3、找到属于你的“重要他人”

这个“重要他人”可以是你的老师、你的朋友、你的心理咨询师，或是任何一个想要真心爱护你的人。

通过“重要他人”，你能感受到无条件的支持和爱，TA会给你鼓励、启发，给你传递好的感受，帮你找回信心和力量。

最后，原生家庭的不幸并不是我们的错误，但我们应该要为自己的成长负责。

原生家庭无论好坏，都不会禁锢我们一辈子，你想过什么样的人生，只取决于你自己。

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