三年前因胃痛下定决心！TVB金牌绿叶60日减60磅 -

原标题：三年前因胃痛下定决心！TVB金牌绿叶60日减6

TVB新剧《十八年后的终极告白》首集于昨晚（20/4）播出，久未露面的萧徽勇（Gordon）在剧中饰演「鬼仔强」一角，但在首集就堕楼惨死，不少网民大感可惜之馀，更加好奇原本身型肥胖的Gordon为何会瘦了3个码！

文章来源：TVB资讯台 W博：@香港TVB资讯台

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三年前因胃痛揭身体出问题

其实Gordon多才多艺，在TVB做过DJ、配音、主持人等工作，最为人熟悉就《放学ICU》的哥顿哥哥，早前在2015播出的剧集《实习天使》中饰演智障角色再为观众所认识。

Gordon接受访问时透露自己是靠蔬果汁断食法来减磅，并解释减磅原因。

他指于2017年5月因为身体出现问题而入医院：「起初是因为胃痛，然后做身体检查就发现高血压，血糖指数都OK的，但是血压上压过了200，是去到有机会中风同死不死之间，所以要正视这个问题而决定减磅。」

减肥一度停滞不前　免费高清影院靠蔬果汁断食法扭转局面

Gordon表示一开始减肥隔日就会去做Gym做重量同带氧训练，一个月多就减到十几磅，不过他笑言因为本身体重近300磅，故瘦了十几磅看起上来都没有分别，直至减掉40磅后就开始停滞不前。

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其后他开始转用蔬果汁断食法，效果相当显著，跟60日减掉60磅！

然而做法非常简单，大家亦可以根据蔬果的颜色来製作，分类为绿色蔬菜和红色蔬果，不过亦可以再拣选不同的蔬果配搭，例如香蕉、苹果、羽衣甘蓝、菠菜等如此类推。

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一星期肚腩变细　一个月减40磅

问到过程是否好难顶，Gordon直言起初都是抱着半信半疑的心态去试：「第一日就没觉得怎么样，因为身体里面都还有食物可以消化，但是第2日就好难顶，时间过得好慢。其实是心理影响好大，感觉好失落，个人好似没力气一样，又唔够饱。」

去到第4、5日就开始排毒和宿便：「喝了蔬果汁1个星期肚腩细了80%，效果等于做了8个月gym的磅数，真係好明显在短短的29日就减咗40磅！」

除了减肥Gordon更指改善到睡眠质素，连患了10年的睡眠窒息症都改善了。整个人都比之前精神，体力充沛，连皮肤都好了很多。

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真是替他高兴，希望多多回来帮TVB拍剧。