吃糖，得糖尿病！这一说法你信了几多年？ -

爱吃甜食的你

是否心中总会有一个问号

吃糖=糖尿病？

这两者之间有没有关系呢？

海蛙这就来解答

这一小伙伴们的日常疑惑

我国糖尿病发病率已高达11.6%，中国糖尿病患者约占全球四分之一。越来越多的人知道了糖尿病，听说了血糖控制不达标会损害心、脑、眼、肾等重要器官。这不仅令广大糖尿病患者闻糖色变，对食物的选择无所适从；更让许多健康人也开始担心，甜食吃多了会不会得糖尿病？

吃糖多就得糖尿病吗？

胰岛素是人体的降糖激素，胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足是2型糖尿病发病的两大病理生理机制。

此时，患者体内胰岛素不能有效控制血糖，患者血浆葡萄糖水平持续升高，最终导致糖尿病的发生。糖尿病源于患者自身胰岛功能受到破坏和胰岛素抵抗，生活方式、家庭遗传等因素也有密切关系。

胰岛功能受到破坏的患者，不吃糖，血糖也有可能升高。健康人的胰岛素分泌正常、作用正常，吃了糖也会被分解，血糖并不会升高，更不会因吃糖而得糖尿病。

即便是糖尿病患者也不是绝对禁糖。限制高热量饮食以及增加运动，保持能量平衡，才是预防糖尿病的根本措施。

《海蛙说》是南海网在2019年全新推出的视频栏目，国内首档辟谣短视频情景剧。它通过“海蛙”的动漫形象，聚焦当下热传的网络谣言和生活中被误读的常识、知识，发声辟谣。同时，该栏目还将针对时事热点、生活窍门、娱乐八卦等各种舆论热点进行调侃评说，一方面致力于传播真相、还原事实;另一方面也可以聚焦热点，传递快乐。

来源：新海南客户端、南海网、南国都市报、互联网联合辟谣平台

监制：林莹

策划：肖秀燕、韩静

编剧：王莹

摄像：陈伟铭

后期：陈伟铭

友情出演：翁翟 实习生：张怡峰 配音：周娟

编辑：王莹

值班主任：袁兰

不信谣，不传谣

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