王俊凯“疯狂”减重，猜猜身高1米8的他还有几多斤？ -

昨天，王俊凯在社交平台上晒出了自己的体重图，身高180的他现在只有96.4斤

艺人们控制体重并不稀奇，但是如此夸张的身高体重比倒是着实少见。据悉王俊凯这次“暴瘦”是为了拍摄新戏，短时间内狂减20斤，脸型瘦成锥子脸。

许多粉丝纷纷惊叹王俊凯比许多女生还轻，不少粉丝赞扬王俊凯为了角色而减重的行为非常敬业，还表示十分期待王俊凯在新电影中的表现，并嘱咐他闯关成功后一定要都吃回来。

王俊凯这次减肥除了运动之外，对于吃也是相当克制，他在社交平台上晒出的健身餐看上去十分清淡。

王俊凯原本就是一个很瘦的人，以前体重不到120斤，身高180的他减重空间有限，但他依然减重20斤，身形消瘦得剩下骨架了，不得不说王俊凯为了拍戏真的牺牲很大。

其实，在演艺圈像王俊凯这样为戏突击减肥的例子着实不少，比如张译为了拍摄电影《一秒钟》，突击减重20斤靠的就是饿！

再举一个徐峥的例子，如今屡屡被调侃“油腻胖大叔”的徐峥，曾经为拍摄电影《无人区》，一个月疯狂减重25斤。

徐峥曾经在采访中说过，当时导演宁浩觉得自己偏胖，不符合角色形象。而在片场的艰苦环境中，减肥的唯一办法就是少吃，每天只有一顿饭，而且不吃主食。

跟这些男艺人相比，女艺人对体重的控制更加严格，而且绝不临时抱佛脚，几乎每个人都把减肥当成了生活的一部分。

您还记得“章子怡吃面”的热搜吗？一锅热腾腾的方便面，她只吃了四口就不吃了，众多网友纷纷喊话章子怡：你对自己太狠了！

演艺圈还有一位“拼命三娘”——大S。因为生孩子，她曾胖到了140斤，随后用了短短一个月时间暴瘦20斤，连老公汪小菲都忍不住发微博表示自己对老婆的敬佩。

还有身高164cm最胖的时候85斤的佟丽娅，在某节目中也暴露了生活中吃饭的秘密。

这是何老师夹菜的量。

这是佟丽娅夹菜。

而且佟丽娅面前摆了一碗醋，所有的菜要沾一下醋才吃....据说沾这一下是为了把菜里面的油涮掉，可以抑制食欲。

想要瘦身除了控制住“嘴”，还得迈开“腿”，合理的运动也是控制体重的必要手段，比如孙俪十几年坚持瑜伽训练。

现如今，“娘娘”还把这股健身潮带到了家里，不仅老公跟着练，连女儿都学起来了。

跟孙俪比起来，陈意涵的运动就硬核的多，生下儿子刚刚2个月，就参加接力跑，22小时合作跑完了210公里。

当然，如果过分执着于“瘦”，有时候也未必是件好事。比如大家熟悉的鲁豫，镜头前看着还好，一旦镜头给到身材，总会让人心疼：这也太瘦了吧！

还有郑秀文为了保持好的体形，拼命减肥：每天只吃蔬果色拉、水煮鸡肉、不碰淀粉类食物，一度瘦到模样相当吓人。

所以说，不论怎样减肥，健康才是最终的目的。艺人们可能为了某部戏突击减重，那是敬业的表现，咱们可千万别学，如果想减肥一定要科学减重，记住那句老话“闭上嘴、迈开腿”，持之以恒哦！

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