管住嘴，阔别这种病！贵阳有人由于“两块肉”离婚，有人突发心梗 -

“再过两年就不能称‘油腻大叔’，改叫‘油腻大爷’。

李川（化名）躺病床上，做着透析，嘴里还贫，称“生活就是一地鸡毛”。“搁两年前，谁想到我能因为几块肉闹离婚？”他打小在贵阳生活，院里亲戚都说北方话，他也说，语气跟冰坨子似的，还有碎渣。

李川在56岁那年，发现糖尿病，“玩儿呢”，没什么大不了，走出医院，他自作主张把药停了。

一年后，“二进”医院，糖尿病足。

在院时，谁的话都听，好转后回家，话里那味变成“费那事干嘛”，又把药停了。

他没想到，“这一停，把自个害苦了。”

李川眼皮耷拉着，露出自嘲的笑。

……

一阵沉默，周围病友忍不住问，然后呢？

“嗬，你们这些人，”李川笑骂，“可真够闲的。”

医护人员在为糖尿病足患者进行处理

11月13日，记者在贵航三00医院血透中心见到糖尿病人李川，次日是联合国糖尿病日，我想听他说说关于患病的故事。

李川答应了。

两次自行停药 他的肾、脚、眼不行了

“不遵医嘱，我的‘下场’也是其他‘糖友’的必由之路。”李川“未完待续”的故事章节，自动翻阅“上一章”。

他说了第一次出院回家的情景。

刚开始，自律性很强，管住嘴迈开腿，体重从190斤降到160斤，没来得及保持，应酬来了。

“有朋在远方来，不喝不行。”有了一顿就有第二顿、第三顿……吃得也油，肘子、酱肉，李川坦言，在心里面告诫过自己，多菜少肉，但是“筷子一上桌，怎么能刹车”，加上酒酣意浓，顺势“借坡下道”。

“现在想想，都是为自己找的借口。”一年后，李川的脚丫烂了。

刘柳和患者进行交流

医生说是糖尿病足。

同上次一样，出院后坚持一段时间，“皮带都松了两扣”，血糖也恢复正常，吃药就变成一件可有可无的小事。

李川是生意人，工作节奏没有因为生病变慢，熬夜、喝酒一概不拒。

他的爱人总是担心，于是严格控制家庭饮食。“居然买来一台小秤，米饭都不允许多吃，吹毛求疵。我一大老爷们，吃口饭和小媳妇似的，别提多别扭。”李川起初配合着，后面争吵就多了，闹得最凶那次，是因为几块红烧肉。

“红烧肉都是油，你不晓得啊？”妻子抽走他面前的一盆红烧肉，顺手把一碗蔬菜放在面前。碗底“磕”在桌面，发出沉闷声响。

“我起先没吭声。我吃一块她数一块，不是找堵嘛。”李川越想越心烦，两口子就为了几块肉“干了一仗”，干过之后婚就离了。

“再后来，我的眼睛模糊了。”他听说糖尿病人很多会看不见，有些害怕，上医院检查，“越怕什么越来什么”，糖尿病视网膜病变，还查出慢性肾病，要血透。

马上过60岁生日的李川，觉得人生啊，可真有意思。

他总是忍不住回想，为什么以前那么傻。

走出血透中心，贵航三00医院内分泌科主任刘柳说，在吃饭问题上有分歧，最终劳燕分飞的患者夫妻，还有好几对。

突发心梗前 他喝了一顿酒

刘柳和患者进行交流沟通

记者和刘柳边走边聊。她说，糖尿病就像是一个“发射器”，管理不好，就会引发各种并发症，包括人们谈之色变的心衰。

41岁的吴可（化名）是刘柳印象极为深刻的一位糖尿病人。他患2型糖尿病多年，但一直控制不好，喜欢抽烟喝酒，还是一个“吃货”，冰粉、瓜子、重油火锅，医生叮嘱都抛之脑后，一问就是忍不住嘴馋。

吴可因为工作原因，需要经常熬夜，每次熬夜，必吃宵夜，但吃完之后不运动，往床上一躺，美其名曰，“眼睛一闭一睁，就当做个俯卧撑”。

半年前，他的血糖有些波动，常感觉浑身乏力，走路、做家务容易疲劳。前几天，晨起后感觉喘不过气来，胸口有压迫感。

长期跑医院的吴可觉得不对劲，赶紧到院就诊，发现2型糖尿病合并心力衰竭。

“2型糖尿病合并心衰的情况很常见，但多数糖友对心衰的认识不足，防范意识很低。”刘柳比喻，当糖尿病与心衰相遇，风险相伴心脏就好比汽车的发动机，最主要的功能就是“泵血”，把血液泵向全身各个组织和器官。

心力衰竭，就是指心脏的“泵血”功能下降，泵出的血液不能满足身体需要，引起各种临床症状。心衰时心脏泵出的血液量不足，血液的携氧量下降，就会出现活动后气喘、体力下降等症状。由于器官和组织中的血液不能顺利回流到心脏，下肢静脉的血液就会渗到组织间隙中，还可能引起下肢严重水肿。

“心衰与糖尿病的关系，用‘难兄难弟’来形容再恰当不过了。”

刘柳每次看到吴可，都叮嘱道，可不能再这么下去了。

前不久，吴可突发心梗，紧急抢救。

家人说，事发前，他喝了一顿酒。

迈开腿管住嘴 她把胰岛素停了

贵航三00医院的血透中心

“糖尿病分类有四种,分别是1型糖尿病、2型糖尿病、特殊类型的糖尿病、妊娠期糖尿病。其中绝大多数患者是2型糖尿病。糖尿病虽然不可逆转，但可以很好地控制。改变生活方式，加强饮食控制，主动去运动减重，对糖尿病患者来说是最好的‘药’。”刘柳如是道。

33岁的糖尿病患者杜雨（化名）的人生，就因为自律而不同了。

杜雨一路从小学到大学，到毕业工作，一直顺风顺水，是长辈口中“别人家的孩子”。30岁时，她在单位体检中查出了糖尿病，拿着确诊报告单，杜辰不敢相信，老人才会得糖尿病，她非常沮丧，最终分析出，病根在20多岁就埋下了。

原来，杜辰20多岁时检出血糖偏高，她比较胖，但当时觉得年轻，问题不大。生活中，特别喜欢吃主食，平时爱交朋友的她应酬也多。

但是，杜辰是一个“运动绝缘体”，学生时代跑步就没及格过。工作后，每天吃完晚饭，只想躺在沙发上一动不动，玩玩手机。长年累月，个头1米6，体重180斤。

查出了糖尿病，杜辰疯狂查找资料，看得了糖尿病会怎么样。出入医院多了，看到周围的糖尿病患者，有的脚烂了要截肢，有的因为长期做血透面色晦暗，有的眼睛看不见了，她触动很大，心想，自己会不会有一天也变成这副模样？

我不想！在复杂的思想斗争之后，她终于明白了一个道理：我还年轻，必须改变。

在医生的建议下，杜辰坚持每天下班后走路回家，周末去爬山，饮食上控制总量，高碳水、高热量食物换成了更健康的蔬菜和水果，拒绝夜宵和应酬。

她的体重，整整轻了20斤，再去复查血糖也正常了。

去年要小孩，更是听医嘱，胰岛素配合降糖药，和医生保持紧密沟通，随时调整药方，孩子健康出生，而且经过评估，她不用再打胰岛素，口服用药就可以达到很好的效果。

刘柳指出，糖尿病越早干预效果越好，良好的自我管理下，到后期还可以停药。“在自我管理中，减轻体重是很重要的一步，大多数患者都有肥胖，因此首要目标是体重下降。”

糖尿病病人该怎么吃？

“现在网络上有个词很火‘中年油腻男’，现在借用于糖尿病，也是提醒大家去掉油腻。”刘柳说，糖尿病是代谢性疾病，从上文三个病例中，我们也看出了糖尿病和饮食息息相关，太甜、太油的食物都是禁忌，特别是减少糖的摄入，米饭等主食要少吃，甜品尽量别碰，有些水果也不能多吃。

糖尿病患者到底该怎么吃才更健康？

她特别提醒，“吃夜宵是最差的饮食习惯”，如果实在觉得饿，吃点蔬菜、水果，喝点牛奶，一定不要吃烧烤；食物种类和数量一样，仅仅是进餐顺序不同，也会影响血糖水平。先吃菜肉，再吃主食，对糖尿病患者来说更能减少血糖波动。

此外，糖尿病患者要严格控制碳水化合物的摄入，但是不能完全拒绝碳水，长时间不摄入碳水，对身体机能同样有负面影响。

值得一提的是，现在很多人的意识里，检测糖尿病还是空腹查血糖，“但实际情况却是，有1/3的糖尿病患者，体检时是没有查出血糖异常，容易发生漏诊。”刘柳建议，如果出现多饮、多食、多尿但体重下降的现象，并且自身肥胖或者有糖尿病家族史，可以查一个葡萄糖耐量试验，是诊断糖尿病的一种实验室检查方法。

娱乐资讯