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2020年11月14日是第14个联合国糖尿病日。
目前中国约有1.3亿糖尿病患者,已稳坐全球糖尿病第一大国,而且这一数据还在不断增加。
以下是糖尿病高危人群,您在其中吗?
1、年龄≥40岁
2、超重与肥胖
3、高血压
4、血脂异常
5、静坐生活方式
6、糖尿病家族史
7、妊娠糖尿病史
8、吸烟、酗酒、生活不规律
9、巨大儿(出生体重≥4Kg)生育史
以下属于糖尿病的极高危人群,也就是糖尿病前期。
6.1mmol/L≤空腹血糖(FBG)
或7.8mmol/L≤糖负荷2小时血糖(2hPG)
糖尿病的典型症状是“三多一少”(多饮、多食、多尿、体重减轻),出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人,可以诊断为糖尿病:
1、一天中任意时间血糖≥11.1mmol/L;
2、空腹血糖水平≥7.0mmol/L;
3、口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L。
以下是糖尿病早期8大症状,千万不要忽视。
1、体重突然下降
最近毫无原因的突然体重减轻,但吃得比以前还要多,如果有这种情况一定要引起重视,这可能是血糖代谢异常引起的,最有可能的是糖尿病的早期症状。
2、视线模糊
有些糖尿病在早期就有可能出现视线模糊的症状。当血液中血糖高会导致晶体渗透压改变,引起晶体屈光度变化所致。当发现自己视力突然下降了,而仅仅是以为眼睛花了,这有可能是血糖高引起的。
3、性功能障碍
4、吃得不少,还总觉得饿
无来由的胃口大增是最常见的糖尿病症状。如果你总是觉得饿一定要引起重视,这是因为在糖尿病早期,身体对胰岛素变得不敏感,身体就大量分泌胰岛素,而这样的高量胰岛素会刺激头脑,让你感到饥饿。
5、疮或伤口难愈合
当你的身体在跟糖尿病对抗,疮或是伤口就会花比较久的时间愈合。高血糖会影响血压循环,造成神经损伤,导致身体的伤口比较难愈合。
6、疲劳感
糖尿病人早期可以就会出现疲劳感,常常感觉到身体疲倦,乏力,整天什么也没干就觉得很累。
7、皮肤感觉异常
糖尿病在早期就会造成微血管和神经末稍的损伤,造成血液循环不良,早期常常表现为脚部疼痛或麻木,接着这种感觉就会往上扩散。尤其女性外阴顽固性瘙痒可为首发症状。
8、尿频、口渴
由于糖尿病会造成血糖升高,你的身体就会想要制造更多尿液把糖分排掉,你也会比一般人还要频繁排尿。有了尿频症状,尿得多,也会越来越口渴,就会喝得更多,也就尿得更多。
太可怕了,糖尿病控制不良将产生严重危害。
上海大学附属南通医院(南通市第六人民医院)内分泌科主任彭婷瑜副教授认为:“糖尿病发病人群呈现年轻化趋势,患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常,长期高血糖可引起多种器官,尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭,导致残废或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等”。
彭教授特别提醒大家要注意以下5点:
1、糖尿病患者发生心脑血管疾病的危险性较同年龄、性别的非糖尿病人群高出2-4倍,并使心脑血管疾病发病年龄提前,病情更严重;
2、糖尿病患者常伴有高血压和血脂异常;
3、糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明的主要原因;
4、糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的常见原因之一;
5、糖尿病足严重者可导致截肢。
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