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【每天吃核桃，不易得心脏病】核桃是世界著名的“四大干果”之一，含有丰富的营养。《美国心脏病学会杂志》刊登的一项随机对照试验表明，与不食用核桃的人相比，经常食用核桃的人的炎症可能有所减轻，这是心脏病风险较低的一个因素。该研究是“核桃与健康老龄化”研究的一部分，该研究是迄今为止最大和最长的探索每天食用核桃的益处的试验
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来源：乐游上海
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