健康宝宝被查出“肾衰竭”，只因妈妈喜好这种调料，懊悔太粗心 -

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宝宝到了6个月后，由于母乳中的营养已经不足以宝宝的身体发育，所以就要额外添加辅食。

给宝宝做辅食可不是一件容易事，不仅要美观诱人，还要美味可口，这样才能吊起宝宝的食欲。

食物的好吃与否，免不了使用一些调料，基本的调料有油、盐、酱、醋等，那么孩子的辅食中是否也可以添加这些调料呢？

1岁娃竟被查出“肾衰竭”，只因妈妈喜欢这种调料

倩倩家的宝宝进入了吃辅食的阶段，对于宝宝的辅食，倩倩每次都是十分用心去做，但宝宝却不是很领情，对于辅食总是不感兴趣。

倩倩尝了尝辅食后发现问题，辅食几乎没什么味道，怪不得宝宝不爱吃，于是就在之后做辅食的时候，都会添加精盐。

说来也怪，辅食添加精盐后，宝宝就变得爱吃了。倩倩也就更加放心地添加调味品。

没想到，过了一段时间，倩倩发现孩子突然莫名其妙地发起了高烧，而且什么都不吃，还反复呕吐，这可把倩倩吓坏了，急忙带着宝宝去医院就诊。

医生经过诊断发现：一岁的宝宝竟然是“肾衰竭”，情况非常严重，而询问过后宝宝的日常饮食后，发现竟是长期“吃盐”导致的。

倩倩也是十分后悔，自己粗心地认为宝宝吃盐增进食欲，好在最后经过医生的积极治疗，孩子化险为夷。

对于宝宝应不应该吃盐的问题，存在着很多相互矛盾的说法，像年轻家长认为不能给宝宝吃盐，而老一辈的人则会认为宝宝吃盐才会有力气，那么小宝宝到底可不可以吃盐？

不同年龄段人群，每日食用盐的摄入规格

营养专家表示：食用盐是生活必需品，不吃确实会没有力气，但是摄入过多会加重肾脏、心脏等器官的负担，所以建议大家少盐。

成年人每天的摄入量为不超过6g，儿童每天摄入盐量不超过3g，而不足6个月的宝宝，每天摄入的盐量只有0.5g。

一般来说，不建议给1岁之内的宝宝辅食中添加食盐，而一岁之后，再根据宝宝的情况，酌情少量加盐。

一岁之内的宝宝，味觉还处于发育状态，食物的原始味道不会影响进食，而且像母乳、配方奶、和辅食中都会含量少量的“钠离子”，因此宝宝体内自然也是不会缺少“钠元素”。

而宝宝一岁之后，如果对于食物本身味道不反抗，那么也是不需要额外加盐的；如果宝宝开始对有味道的食物感兴趣，那么可以进行少量盐分添加。

一旦盐分摄入过多，不仅对食物在口味上愈发挑剔，而且对于身体相关器官也是有很大的危害。

宝宝吃盐不当，危害很大！

1） 过早吃盐容易导致“肾衰竭”

食用盐中含有大量的“钠离子”，而“钠离子”的代谢大部分都是通过肾脏代谢出去。

而小宝宝的肾脏尚在发育中，对于过多的盐分无法处理掉，这样就会对宝宝的肾脏造成很大的压力，甚至是伤害，严重的还会出现“肾衰竭”的情况。

2） 过多吃盐导致免疫力下降

盐分具有抑制细胞生存的作用，使细胞失去先前的抗病能力，直接的后果就是降低了孩子的免疫能力，更容易生病。

3） 吃盐不当影响身高

吃盐不当会让身体内的“钠离子”含量过多，影响身体正常对“钙质”的吸收，很大程度上影响孩子的身高发育，和“长腿欧巴”说再见。

如何降低“盐”对宝宝的威胁？

想要降低“盐分”给宝宝身体带来的伤害，自然是“晚吃盐”、“少吃盐”。除了平时辅食中，家长也要注意那些含盐量比较高的食物。

警惕这些“隐形盐”：

酱菜类：像榨菜、咸菜、黄酱、豆瓣酱等都含有很多“盐成分”。

加工肉制品类：香肠、火腿、腊肉等，都含有很多食盐；

零食类：膨化食品、薯片、海苔等，食盐的含量都很高；

调味品类：除了盐，像酱油、味精等也都添加了不少盐；

快餐类：汉堡、披萨、薯条等，含盐量早已超过需要量。

写在最后：

为了避免孩子摄入盐类不当，在给孩子购买食物的时候，要仔细看清配料表和营养成分表，尽量选择低盐的食物。

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