糖尿病治疗需留心！防止4个“过度”，避免血糖猛烈波动 -

在治疗糖尿病的过程中，方法要合理，切勿过度，因为部分错误的行为反而会让血糖异常波动，无论是血糖升高还是降低过低都会对人体健康造成影响，因此要让病情改善最关键的是控制手段合理，先了解糖尿病如何改善才是正确的，通过合理的方式让糖尿病病情缓解，否则血糖在波动的过程中身体会有不良症状

1、过度节食

治疗糖尿病不能够过度控制饮食，很多人知道糖尿病的出现，和饮食方法不合理有关，因此会通过控制饮食的方式来让身体肥胖现象得到改善，同时让血糖降低，却不知过度控制饮食对人体健康会造成影响。

如果在饮食过程中，没有三餐正常摄入食物，食物获取量过少或者单纯吃素，都容易在身体营养物质缺乏，能量供应不足的情况下，血糖波动明显。

要避免这种情况出现，切不可过度控制，在饮食过程中人体需要的营养物质依然要获取，但是高糖、高脂肪的食物不要吃太多。

2、过度用药

治疗糖尿病不能够过度用药，很多人在改善糖尿病过程中，会使用降糖药物来控制血糖，或者通过注射胰岛素来让血糖浓度降低，但是药物过度使用身体健康易受影响。

在药物作用之后，血糖就会降低，如果过度用药而没有遵循正确的用药原则，可能在药物剂量过大，长时间服药过多的情况下让血糖降得过低，低血糖表现明显身体健康也会受威胁，可见，药物正确使用很重要，切不可过量。

3、过度锻炼

很多人都知道运动对糖尿病改善有帮助，因此在患病期间，会通过多运动来促进热量消耗，积极控制体重。但是，运动也不能够过度，特别是在运动过程中没有控制强度。

长时间运动可能在身体能量消耗过度的情况下出现低血糖反应，反而容易恶心，反胃头晕，身体大量冒汗。

为了让血糖稳定下来，运动方法要合理，选择强度适合，对病情改善有帮助的运动项目来让血糖稳定。

4、过度控糖

治疗糖尿病不能够过度控糖，很多人认为血糖的升高和胰岛功能降低，胰岛素分泌不足有关，因此一点糖分都不能够摄入，通过这种方式才能让血糖稳定下来。

其实，糖类物质也可以为人体提供能量，想要保持正常生命活动糖类物质，同样需要获取量充足，如果在饮食过程中过度控糖，一点糖类物质都没有获取，同样会带来影响。

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