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文|朱身勇
我今年35岁,曾在外企工作,老公40岁,是一家互联网企业高管,我们结婚6年,有一个4岁的女儿。
我和他是参加联谊会认识的,他性格温柔体贴,很会照顾到别人的感受,我对他心生好感,主动要了他的联系方式,聊天时发现我们老家在同一个县城,交往中,我们彼此很满意。
于是半年后结婚了,结婚后的生活很开心,我这个并不会生活的人,在他的影响下,开始好好生活,比如为了他学做饭,学熨衣服,学插花,学各种技能。
这种感觉很好,我觉得自己是在成长的。
后来,我怀孕了,他接手了家里大大小小的杂活,让我安心休息。我也享受他给予的安心。
孩子出生后,我辞职在家专心带娃,但是他的态度却发生了变化,他不再做家务,晚上加班到很晚,对我的要求也爱答不理,孩子哭闹个不停他也充耳不闻。
起先我以为是他工作压力大,心想反正自己现在是全职太太,这些事我就多做一点吧。
后来,我给他洗衣服时,发现了他口袋里一支用过的口红,和衬衣内侧的长头发。那刻我真的要崩溃了。
我问他怎么回事,他很坦诚说,他初恋离婚了,现在回来找他但是他只是可怜她,对她没有半点想法,两个人只是吃了个饭。我半信半疑,但想想为了不把关系搞得很难看,于是没有再深究。
直到半年后,他初恋给我打了电话,她一开口直接就是说“你们离婚吧,我们在一起了”,我再次找老公,他却说是他初恋现在寻死觅活,他只是为了安慰她,让我再忍耐一段时间,等安抚好初恋情绪,他会离开她。
我做不了那么大度,我不想给他时间,也无法原谅他欺骗我,我该怎么办?
第一,他没有分手,分手只是他为了安抚你的一个策略。
很多女人被婚姻外的感情伤害后,她拼命想让对方给出一个回复,但是这时往往就会让男人得逞。
这个时候,哪怕他骗你,你为了内心的安全感也会让你相信。
这个策略你可以这么理解:他知道自己和那个女人的感情是不合理的,是不应该存在的,但是他并不想采取实际行动。
所以,女人千万不要相信对方口头说分手、下跪道歉、保证书,这些方法并不能证明他是真断了的。
第二,婚姻外的感情实在太轻松,愉快,浪漫了,他怎么可能轻易丢掉呢
这就是我们为什么说要开战,要三方会谈的原因。只有你勇敢去开战,婚姻外感情才能开始解决。
否则,男人是不会主动放弃那段感情的。
第三,婚姻外的感情分手要经历三个阶段。
第一阶段,在意识层面上,他想要分手,他做了决定要分手。
第二阶段,在物理层面上,他和三妹妹分离。两个人不再联系,不再打电话,不再见面。
第三阶段,依恋关系的破裂。就是你老公遇到问题时,他不会再先想到三妹妹,不会再把心里话烦心事告诉她。
没有这三个阶段,他是不可能结束婚姻外的感情的。
他跟一个人产生多次感情偏离轨道,实际上就是依恋关系没有断裂,他有情、爱、痛、苦,全都找三妹妹。
第四,他在选择策略性分手之后,没有给到他惩罚
很多女人为了让老公回来,她会说“只要你能回来,我就不跟你计较,我们就好好过日子”。
这种行为你认为是信任,其实是无知,对婚姻和对方情感依赖的无知。
因为他没有受到惩罚,他潜意识里觉得这件事好像不会有很坏的结果,不会让他受到惩罚,于是肆无忌惮,等过去这阵,他又会回归到以前的心态。
他没有心理层面的惩罚,没有物质层面的惩罚,他凭什么长记性。
只有给到他惩罚,尤其心理惩罚,他才会长记性。
第五,婚姻和婚姻外感情的创伤没有疗愈。
在之前他回归后,你们两个人没有进行疗愈,即使他回来了,但是你还没有过去这个心坎,你会时不时想“他还有没有跟那个人在交往?他们有没有彻底断掉?”,在这种心态影响下,你们之间还是有防御的,而这会让你们之间的问题越积攒越严重。
第六,婚姻没进行重建。
很多人在婚姻破裂后,总是想回到过去,这个心态要不得,正是因为你们以前的婚姻出现了问题,他才会犯错,重新回到以前,是想重蹈覆辙吗?
婚姻不重建,婚姻的规章制度不重建,婚姻的信任不重建,婚姻的日常生活管理不重建,婚姻还是按照过去的模式存在。
作者:朱身勇,复旦MBA,婚姻管理学派创始人,著有畅销书《婚外情治理》
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