保存的聪明：人生最好的糊口体例，学会向死而生 -

文/唐若

唐若心学原创作品，违者必

海伦凯勒曾在一篇文章中提及，如果生命中最后只剩下三天，你会选择如何生活，把你那时的生活状态延伸到现在，你会有什么样的感受。

我记得当时看完海伦凯勒的那篇文章，我有一个深刻的体会，那就是最好的生活方式一定是学会向死而生。

只有向死而生的时候，你才会懂得珍惜人生的每一天 ，把自己的时间用到极致，让自己人生无怨无悔。

学会向死而生，是以终为始面对自己的生命

一个人如果懂得向死而生， 往往也是最为觉醒的时候。试着想象一下，假如你的生命只剩下最后一天，你会选择以什么样的方式度过？

当你对这个问题思考越清楚，你就会知道，你想要的生活状态是什么。向死而生想要告诉我们的是，生命是宝贵的，不要让现在迷茫还有焦虑去影响自己的生活，学会向死而生，就是用最好的生活态度来面对自己的每一天，我们的人生就会无怨无悔。

曾经我的一个冥想老师讲述自己有次冥想自己死亡的时刻，泪流满面。后来他意识到原来自己经常被焦虑困扰，总是过于担心和未来，还未好好活在当下。

当他意识到自己问题的时候，他开始学会活在当下，用心感受自己的每刻，让自己的内心进入到平静与安然的状态。

对于每个人来说，向死而生最重要是想清楚，自己想要以什么样的方式过好自己这一生，这才是最重要的。

当你对这个问题思考越清晰，我们就越不会被当下所困扰，而是用最好的态度面对自己的生活，我们内心就会获得平静和幸福。

有一篇文章讲述我们永远不要过打折的生活，有个人的妈妈从小就非常的节俭，她总是想着要给孩子最好生活，等到有天突然发现自己生大病了，这才意识到没有好好爱自己。

不过打折的生活，其实是人生无常，生死无常，你不知道你的生命什么时候离去，只有对当下的珍贵，好好珍爱自己，我们才不会心存遗憾。

人生最大的成功，就是按照自己的意愿过一生

生命其实是一场伟大的奇迹，对于每个人来说，学会向死而生，你才会真正地珍惜生命。

珍惜生命从来不是一句口号，更不是为了别人活得。珍惜生命本质是唤醒我们对生命的体会。

如果你开始意识到每个生命都是宝贵的，你或许就会深刻地明白，生命是一场体验之旅，而这场体验之旅的主人是自己。

活着不是目的，活着的目的是为了充分体会人世间的种种，活出自己想要的样子，并在这个过程中，不断锤炼自己，让自己明白生命的大道，我们就能变得内心平静的。

学会珍惜生命的每个当下，不用评判的意识打击自己，否定自己，而是用心感受自我生命的存在与发现，我们就能成为生命的主人。

我们每个人终其一生都需要去选择最适合自己的生活方式，生活方式是能平静自己的内心，让自己安然于当下，享受当下，我们内在就会变得尤为充实和宁静。

心理学曾发现，很多人在死亡的时候，会有好多遗憾，而绝大多数遗憾都停留在没有好好活出自己想要的一生，以及自己没有实现的人生愿望。

所以我们如果想要好好珍惜自己的生命，请从现在开始就列出自己想要实现的人生愿望，然后将自己的人生愿望一一列出来，请从现在开始就好好努力不断将自己人生愿望活出来。

当我们能够将自己人生理想和愿望一一实现的时候，我们的人生就会充满了祥和，幸福和平安。

真正好的人生就是按照自己的想法活出自己想要的一生，当我们越能按照自己的心意过好的时候，我们的幸福程度就越高，我们对生命也会越满意。

向死而生的态度是唤醒我们对生命的意识，并真正按照自己想要的方式过好这平凡朴实的人生，你才会安之若素对待人生的所有经历和挑战。

向死而生，才会让你活出生命的喜乐与平安

如果我们懂得向死而生的意义，你才会对当下做出最好的选择。事实上，人生中困扰我们的，往往是我们总是任由自己沉浸在过去的悲伤中。

如果我们懂得向死而生的态度，那么我们就会学会向前看。当我们遇到人际关系困扰的时候，当我们意识到自我人生的困扰时候，我们询问自己，如果我们在死亡的时候回望自己，我们会如何评价它。

当你懂得从死亡的角度来审视自我发展的问题，你就会发现，许多事情我们可以放开。

无论是失恋还是亲人的离世，亦或是一些他人对我们的中伤，我们都会明白，这些事情相比生死都是小事。

好好活着才会有更多的机会体会生命的浩淼与广阔，从而放过自己，让自己人生格局和广度也会更为明朗起来。

向死而生的本质是让我们懂得向前看，扩大我们的视角，用整体来审视生命的中的当下，你就会体会到无穷的自我智慧。

如果我们想要让自己的人生幸福，其实最好的生活方式就是学会向死而生，请从现在开始想象下如果我们要死亡的时候，我们最想要的生活方式是什么，我们最想做的事情是什么，把这些生命的愿望和人生理想都写入到自己的人生清单中，从此以后带着这份清单，不断完成它，我们的生命就会实现更多的自由和丰富。

今日话题：你认为人生最好的方式是向死而生吗？欢迎探讨与交流。

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