中年婚姻危机：平平苦涩，该若何重拾爱情时的感受？ -

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听过这样一句话：“少女情怀总是诗，中年心事浓如酒。”少年时，没有过多的心事、也没有经历过生活的沧桑，那时的爱情既天真、单纯，也最热烈甜蜜；人到中年，两个人在一起久了，很多界限变得模糊，更是因为经历的多了，人也变得比较世故，婚姻已经找不到当时的甜蜜了，取而代之的是平淡生活中柴米油盐浸染下的苦涩。明明两个人当初是因为你侬我侬的爱情、相守一生的承诺而在一起的，但是婚姻中过了七到十年之后，两个人之间的感觉变得淡漠，这难免让人唏嘘，那么中年婚姻的平淡与苦涩该如何调剂呢？两个人该如何重拾恋爱时的感觉呢？

01回想两人是如何相爱的

很多夫妻总是说日子久了，爱情就变成亲情了，彼此陪伴就够了，但其实心里都清楚，既然感觉到婚姻平淡无味，那明明就是只有陪伴是不够的啊。想要重拾恋爱时的感觉，不妨两个人一起回忆和畅聊当年是如何相爱的，当尘封多年的回忆被再次开启时，可能当时隐匿在心中的小心思都能直面相谈、回首来时的路，再凝望如今的彼此，那种奇妙的感觉一定会将平淡的婚姻生活激起新的波澜。

02两人去尝试新鲜事物

中年的婚姻感觉到平淡，就是两个人太过熟悉了，回到家你一抬手她就知道你要把衣服挂在哪，她一皱眉你就知道吸烟要离她远点...长久的岁月给了夫妻间无与伦比的默契，但也使得两个人毫无新鲜感可言。这个时候，两个人可以去尝试一些以前从未做的事情，如果你们结婚时没有好好的拍过婚纱照，那么就去尝试拍一组婚纱照；如果两个人一直在家乡生活，那不如一起去经历次旅行。还可以一起去看最新的电影、去逛从没去过的商场、去吃最新的食物等等，每一件新鲜的事物都可以有不同的刺激感，新鲜感从不是只有跟不熟悉的人才有，跟熟悉的人也一样可以培养新鲜感。

03两个人共同成长

任何一段关系，如果是长久的一成不变总会让人觉得索然无味，更何况是婚姻这样紧密的关系呢。所以，两个人都不要一成不变，都去各自探索其他领域，丰富自己的生活以及精神世界，这样两个人交流沟通时，不再是彼此都熟知的电费、水费、孩子作业，也可以是分享两个人正经历的其他事情，比如你新学的糕点、他新学的滑雪等等，这样不至于交流时过于平淡无味，两个人更容易进行深层次的交流。

人们常说“不忘初心，方得始终”，两个人既然决定携手走进婚姻，那必然拥有了愿意与彼此携手一生的坚贞爱情，当人到中年，走过沧桑和七年之痒，两个人不是没有爱情了，而是淡忘了当时承诺的激情和热烈，除了上面提到的三点，平时也要注意和另一半多一些亲密的举动——亲吻、拥抱、说情话等等，不要以为老夫老妻了就不用如此了，越是老夫老妻才越需要这些事情去重拾恋爱的感觉哦！

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