低脂减肥餐弹滑鲜美，低脂低卡番茄虾滑粉丝汤，心灵的安慰，好喝 -

低脂减肥餐弹滑鲜美，低脂低卡番茄虾滑粉丝汤，心灵的慰藉，好

我今天给大家分享一道减肥宝宝要喝的一道自制的番茄虾滑粉丝汤，好喝还营养，尤其是满满的番茄味儿，做法也是非常的简单，再配上自制的虾滑，还非常入味儿的粉丝，尤其是这个深秋季节来一碗，就是对身体和心灵上最好的慰藉了，低脂低卡的一道营养餐哦！好喝的不得了呢！

首先我们准备一下食材，适量的番茄给它切成末，虾滑，然后准备粉丝提前泡好哦！

接着我们虾去壳，虾头留着备用。取虾肉150g，用刀背拍散拍细，加半个蛋清半勺盐小半勺白胡椒粉一勺淀粉，顺着一个方向搅拌至上劲，搅拌均匀备用，然后我们就要起锅烧油了，倒入少量的底油把虾头爆香，之后捞出扔掉。

然后我们倒入葱姜蒜爆香，爆香之后加入切好的番茄，炒至浓稠多汁儿，加入适量的盐，一勺生抽，加入适量的水，煮开，煮开之后改小火，用自己的手挤出虾滑球，下锅，然后加入提前泡好的粉丝，撒上葱花就可以出锅了呢！好吃的不得了哦！

这样的美味谁不爱吃，尤其是减肥的宝宝可以多吃哦！非常的美味可口呢！来一碗吧！朋友们，保准让你吃一次就会爱上哦！

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